{"title":"Gezondheid \u0026 Herstel","description":"\u003cp\u003eAlles voor je herstel tussen je trainingen door: een compact massagepistool voor gespannen spieren, een slaapmasker dat 100 % verduistert en een multivitamine die je één keer per dag neemt.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"mini-massage-gun-powerful-fascia-vibration-massages","title":"Mini massagepistool: klein, stil, met 4 opzetstukken","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNIEUWE generatie! Vernieuwd design en meer kracht.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtra klein vibratiemassageapparaat voor thuis en onderweg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffectieve massage zonder lawaai: werkt stil en krachtig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNog flexibeler inzetbaar: heel eenvoudig in gebruik en past in elke broekzak.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 intensiteitsniveaus en 4 massagekoppen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKrachtige accu van 2000 mAh.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElegant design in mat zwart.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLED-accu-indicator en snel opladen via USB-C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInhoud: massage gun, 4 massagekoppen, USB-C-kabel, handleiding.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eExtra kleine massage gun voor thuis en onderweg\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElke sporter kent het gevoel van gespannen, zware spieren na een intensieve training. Precies hier komt de extra handige massage gun van aerobis van pas. Met druk en vibratie masseer je gespannen spiergroepen gericht na de training. De kleine massage gun is slim ontworpen, zodat je hem optimaal op je eigen lichaam kunt gebruiken, of het nu om je bovenlichaam, benen of armen gaat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVier massagekoppen, vier standen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe kiest uit vier standen en vier massagekoppen. Elke kop is bedoeld voor een bepaalde spiergroep. De Mini Massage Gun is zo compact dat je hem overal mee naartoe neemt. Zo heb je hem altijd bij de hand, na de training, op kantoor of op reis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eComfortabel en eenvoudig in gebruik\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe Mini Massage Gun voldoet op alle vlakken aan de hoge eisen van aerobis. Doordachte functies in een hoogwaardig, gebruiksvriendelijk design. Het hele apparaat bedien je met één knop. De kleine massage gun werkt bijna geruisloos. Toch levert de aerobis Mini Massage Gun flink wat kracht: de ingebouwde motor haalt afhankelijk van de stand tot 3200 slagen per minuut, en de krachtige accu van 2000 mAh gaat tot 16 uur mee. Opladen gaat eenvoudig met de meegeleverde USB-C-kabel. De 4 meegeleverde massagekoppen zet je in een handomdraai en zonder moeite vast of haal je eraf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMassage na de training\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer spiergroep zijn een paar minuten meestal genoeg. Na de training voelt de massage heerlijk ontspannend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZo gebruik je de Mini Massage Gun\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe Mini Massage Gun van aerobis is geschikt voor gebruik vóór en na de training. Vóór de training kun je hem gebruiken om je spieren op te warmen. Na de training werkt hij kalmerend en ontspannend. Beweeg de massage gun met lichte druk en langzame bewegingen voorzichtig over de gewenste spiergroepen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePraktische complete set\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMet de Mini Massage Gun krijg je een complete set. Naast de massage gun zitten er 4 verwisselbare massagekoppen bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDe balkop voor massage van grote oppervlakken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe U-kop is ideaal voor massage van nek en pezen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe kegelkop voor kleine, precieze plekken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe platte kop is geschikt voor alle grote spiergroepen en daarmee ideaal voor rug en bovenbenen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTechnische specificaties\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 16 x 9 x 5 cm. Slechts 380 g!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSlaghoogte van de kop: 6 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToerental per minuut: 1400, 2000, 2500, 3000.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBevat lithium-ionaccu UN3481\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCellen per accu: 3 cellen, 2000 mAh, type 18650\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLithium in gram: 0,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGemaakt in China\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWEEE: DE25537141\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLet op: Niet gebruiken op verwondingen, ontstekingen of zwellingen, of direct op botten en gewrichten. Heb je gezondheidsklachten, ben je zwanger of heb je een pacemaker, vraag dan eerst een arts om advies.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"aerobis fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55907323019613,"sku":"000835.SK6","price":98.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/files\/mini-massage-gun-powerful-fascia-vibration-massages-9288185.jpg?v=1785581649"},{"product_id":"sleep-mask-100-blackout-memory-foam","title":"Verduisterend slaapmasker met 3D-vorm en memory foam","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eSterke verduistering:\u003c\/b\u003e De gecontourde 3D-vorm met dubbele neusafdichting houdt licht weg van je ogen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003ePU-memory foam met langzaam herstel\u003c\/b\u003e past zich aan de vorm van je gezicht aan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eNiets op je ogen:\u003c\/b\u003e Gevormde oogkassen tillen het masker van je oogleden, zodat je zelfs vrij kunt knipperen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVerkoelend oppervlak:\u003c\/b\u003e zijdezachte ice-silk buitenstof van 88 % polyamide en 12 % elastaan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe gevormde neusbrug dicht het masker dubbel af rond je neus. Hij houdt licht bij de neus tegen en zit stevig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe traploos verstelbare hoofdband past zich aan je hoofd aan en is ook comfortabel voor zijslapers.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLicht en ademend - perfect voor thuis, op reis, in het vliegtuig en voor powernaps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eBevat 1 slaapmasker.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDonker voor je herstel\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa zware trainingen hoort goed herstel bij je training. Daarom hebben we een slaapmasker gemaakt dat het meeste licht tegenhoudt en prettig zit, thuis, in het hotel of in het vliegtuig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWaarom donkere nachten na zware sessies het verschil maken, staat hier: \u003ca href=\"https:\/\/aerobis.com\/nl\/blogs\/fitness\/slaapmasker-herstel-voor-atleten\"\u003eslaapmasker voor atleten, zo wordt de nacht écht herstel\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDonker, waar je ook bent\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe gecontourde 3D-vorm en de dubbele neusafdichting sluiten de openingen waardoor anders licht binnenkomt, vooral bij de neus, het zwakke punt van platte slaapmaskers. Lichte slaapkamer, hotelkamer, nachtdienst of stoel 24A op een lange vlucht: zet het masker op en het wordt donker om je heen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMemory foam dat jouw gezicht kent\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe vulling is gemaakt van PU-memory foam met langzaam herstel. Druk erop en hij keert langzaam terug naar zijn vorm. Zet het masker op en hij past zich aan de contouren van je gezicht aan. Het resultaat is een zachte, gelijkmatige pasvorm, op zijn plek gehouden door een traploos verstelbare hoofdband.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVeel ruimte voor je ogen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnders dan bij platte maskers houden de gevormde oogkassen de stof weg van je oogleden en wimpers. Je kunt vrij knipperen, er ligt niets op je ogen. Zijslapers hebben een extra voordeel: de zachte buitenrand vangt je gezicht op tegen het kussen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKoel en zijdezacht op je huid\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe buitenkant is gemaakt van glad, zilverkleurig ice-silk-weefsel - 88 % polyamide, 12 % elastaan - dat koel en zijdezacht aanvoelt op je huid. De binnenkant is gevoerd met lichtabsorberend zwart. Met slechts 200 g is het masker zo licht dat je vergeet dat je het draagt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e⚠️ Onderhoud\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlleen handwas, in koud of lauw water tot 30 °C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiet bleken, niet in de droger, niet strijken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn vorm brengen en aan de lucht laten drogen, uit direct zonlicht en weg van de verwarming.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiet in de wasmachine - dat beschadigt de memory foam kern.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAfmetingen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\nAfmetingen: 27 cm x 12 cm x 3 cm\u003cbr\u003e\nGewicht: 200 g\u003cbr\u003e\nBuitenstof: 88 % polyamide, 12 % elastaan\u003cbr\u003e\nVulling: PU-memory foam\u003cbr\u003e\nHoofdband: traploos verstelbaar\n\u003c\/p\u003e","brand":"aerobis fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65347959161181,"sku":"000860","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/files\/sleep-mask-en-00-hero-badged-MAIN-icons-20261004.jpg?v=1791127170"},{"product_id":"aerobis-premium-multivitamin","title":"aerobis Premium Multivitamine","description":"\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1x daags, 1 capsule\u003c\/strong\u003e: alle 13 vitaminen plus spoorelementen in één capsule. Geen stapel tabletten, geen routine met twee of drie capsules.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVegan en zonder gelatine\u003c\/strong\u003e: receptuur geschikt voor een vegan voeding, capsulehuls van hydroxypropylmethylcellulose (HPMC). Lactosevrij, zonder glutenhoudende ingrediënten.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZonder jodium en zonder ijzer\u003c\/strong\u003e: bewust weggelaten, zodat je ze zelf alleen aanvult als je ze nodig hebt.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZinvol gedoseerd\u003c\/strong\u003e: 16 van de 19 nutriënten met een referentiewaarde liggen tussen 50 en 190 % NRV. Vitamine D3 (400 %) en vitamine B12 (600 %) zijn bewust hoger gedoseerd, vitamine A (37,5 %) bewust lager.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMet co-enzym Q10, luteïne en zeaxanthine\u003c\/strong\u003e: 30 mg co-enzym Q10, 8 mg luteïne en 1,6 mg zeaxanthine uit Tagetes-extract, plus 70 mg choline.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eActieve vormen\u003c\/strong\u003e: folate als actief 5-MTHF, vitamine B12 als methyl- en hydroxocobalamine, B6 als P5P, B2 als riboflavine-5'-fosfaat, vitamine K2 als all-trans MK-7, zink als bisglycinaat, selenium als L-selenomethionine.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVervaardigd in Duitsland\u003c\/strong\u003e: geproduceerd volgens HACCP- en GMP-normen.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTransparant\u003c\/strong\u003e: elke hoeveelheid per capsule met % NRV staat open in de tabel hieronder.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eProducteigenschappen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e- Vegan\u003cbr\u003e\n- Vegetarisch\u003cbr\u003e\n- Zonder gelatine (capsulehuls van HPMC)\u003cbr\u003e\n- Lactosevrij\u003cbr\u003e\n- Zonder glutenhoudende ingrediënten\u003cbr\u003e\n- Vervaardigd in Duitsland\u003cbr\u003e\n- Geproduceerd volgens HACCP en GMP, extern geaudit\u003cbr\u003e\n- 1x daags\u003cbr\u003e\n- Zonder jodium en ijzer\u003cbr\u003e\n- Actieve vormen (o.a. 5-MTHF, P5P, methylcobalamine)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn het \u003cstrong\u003eaerobis Multivitamin\u003c\/strong\u003e zitten alle 13 vitaminen, zes spoorelementen, co-enzym Q10, luteïne en zeaxanthine, in één vegan capsule. Voor de B-vitaminen gebruiken we actieve vormen zoals 5-MTHF en methylcobalamine, de hoeveelheden zijn gebaseerd op de referentiewaarde, en jodium en ijzer laten we bewust weg. Alles over de samenstelling en de studies lees je in \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eeen eigen artikel\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWe zijn eigenlijk bekend van trainingsapparatuur. Sinds 2009 ontwikkelen we bij aerobis in Keulen apparatuur voor sport en dagelijks leven. Ons multivitamine wordt gemaakt door onze productiepartner in Duitsland. Het is bedoeld voor mensen die trainen, veel werken en een eenvoudige dagelijkse routine willen, zonder zich door vijf potten en tien capsules per dag te moeten worstelen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVier redenen voor het aerobis Multivitamin\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e1. Eén capsule, alles erin\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEén capsule per dag past in elke dag, ook op reis en in het weekend. We hebben de volledige samenstelling zo ontwikkeld dat ze in één capsule past.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e2. Zinvol gedoseerd\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e16 van de 19 vitaminen en spoorelementen met een referentiewaarde liggen tussen 50 en 190 % van de referentie-inname (NRV). Vitamine D3 (20 µg, 400 % NRV) en vitamine B12 (15 µg, 600 % NRV) doseren we bewust hoger, vitamine A (300 µg, 37,5 % NRV) bewust lager. Zo vult de capsule je voeding dag na dag aan.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e3. Wat je individueel moet doseren, laten we weg\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJodium, ijzer en magnesium zijn belangrijke nutriënten. Juist daarom horen ze voor ons niet in een eenheidsdosering. Meer daarover lees je hieronder.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e4. Geen onnodige extra's\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGeen plantenpoeders in minimale hoeveelheden alleen om de ingrediëntenlijst langer te maken. Elk werkzaam bestanddeel in de capsule heeft een plek omdat wij die hoeveelheid zinvol vinden. Wat verder nog in zit (rijstmeel, de capsulehuls van hydroxypropylmethylcellulose en siliciumdioxide als scheidingsmiddel) staat open vermeld in de ingrediëntenlijst.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMultivitamine zonder jodium en zonder ijzer: waarom?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDit is het punt waarop we ons het duidelijkst onderscheiden van veel andere multivitaminen. En daar staan we achter.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZonder jodium\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVeel mensen in Nederland krijgen jodium al binnen via gejodeerd keukenzout, vis, zuivelproducten en levensmiddelen die met jodiumzout zijn bereid. Hoeveel extra zinvol is, hangt sterk af van je voeding. Wie schildklierproblemen heeft of medicijnen voor de schildklier gebruikt, moet jodium sowieso alleen na overleg met de arts innemen. Een multivitamine zonder jodium laat jou die keuze.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZonder ijzer\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe ijzerbehoefte verschilt sterk per persoon. Een man met gemengde voeding heeft vaak niets extra's nodig, een vrouw met een sterke menstruatie misschien wel. IJzer neem je het best gericht in, idealiter na een bloedonderzoek. In een eenheidsdosering voor iedereen heeft het daarom naar onze mening geen plaats. Ons multivitamine zonder ijzer laat zich probleemloos combineren met een apart ijzerpreparaat als je dat nodig hebt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZonder magnesium\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMagnesium heb je nodig in hoeveelheden van enkele honderden milligrammen, de referentiewaarde ligt op 375 mg per dag. Dat past eenvoudigweg niet zinvol in één capsule samen met alle andere nutriënten. Veel multivitaminen stoppen daarom een kleine, symbolische hoeveelheid magnesium in de capsule. Dat vinden wij niet eerlijk. Als je magnesium wilt innemen, neem het dan apart en in een hoeveelheid die bij je past.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat erin zit: vitaminen, spoorelementen en drie extra's\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIn elke capsule zitten \u003cstrong\u003ealle 13 vitaminen\u003c\/strong\u003e (A, D3, E, K2, C en de acht B-vitaminen), daarnaast de spoorelementen \u003cstrong\u003ezink, selenium, koper, mangaan, chroom en molybdeen\u003c\/strong\u003e. Daaraan toegevoegd zijn \u003cstrong\u003eco-enzym Q10\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eluteïne en zeaxanthine\u003c\/strong\u003e uit Tagetes-extract (studentenbloem), \u003cstrong\u003echoline\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003eborium\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eActieve vormen: wat in de capsule zit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVeel multivitaminen gebruiken goedkope standaardvormen. Bij de belangrijke nutriënten hebben wij de actieve of duidelijk voorkeurvorm gekozen. Wat dat precies inhoudt en wat studies over opname laten zien, staat in \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#b-vitamins\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eons artikel over de ingrediënten\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFolate als actief 5-MTHF\u003c\/strong\u003e: (6S)-5-methyltetrahydrofoliumzuur, glucosaminezout\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamine B12\u003c\/strong\u003e als methylcobalamine en hydroxocobalamine (geen cyanocobalamine-variant)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamine B2\u003c\/strong\u003e als riboflavine-5'-fosfaat en \u003cstrong\u003evitamine B6\u003c\/strong\u003e als pyridoxaal-5'-fosfaat\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamine K2\u003c\/strong\u003e als menachinon-7 in all-trans-vorm (MK-7)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamine D3\u003c\/strong\u003e als cholecalciferol (vegan)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZink\u003c\/strong\u003e als zinkbisglycinaat, \u003cstrong\u003eselenium\u003c\/strong\u003e als L-selenomethionine, \u003cstrong\u003echroom\u003c\/strong\u003e als chroompicolinaat\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAndere vitaminen en spoorelementen liggen in gebruikelijke, bewezen vormen voor (bijvoorbeeld retinylpalmitaat, tocoferylacetaat, L-ascorbinezuur, gluconaten). Co-enzym Q10 is als ubidecarenon (ubiquinon) aanwezig. Co-enzym Q10, luteïne en zeaxanthine zijn vetoplosbaar. Daarom neem je de capsule bij voorkeur bij een maaltijd in.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWaar de vitaminen en mineralen aan bijdragen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHier sommen we alleen op wat volgens EU-recht is toegestaan voor de aanwezige vitaminen en mineralen. Geen geneeswijzen, geen fantasie.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eImmuunsysteem\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamine A, vitamine D, vitamine C, vitamine B6, vitamine B12, foliumzuur, zink, selenium en koper dragen bij tot een normale werking van het immuunsysteem.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEnergiestofwisseling\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThiamine (B1), riboflavine (B2), niacine, pantotheenzuur, vitamine B6, vitamine B12, biotine, vitamine C, koper en mangaan dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMinder moeheid en vermoeidheid\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFoliumzuur, riboflavine (B2), vitamine B6, vitamine B12, vitamine C, niacine en pantotheenzuur dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZenuwstelsel\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThiamine (B1), riboflavine (B2), vitamine B6, vitamine B12, vitamine C, biotine en koper dragen bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHuid en haar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBiotine, zink en niacine dragen bij tot de instandhouding van een normale huid. Biotine, zink en selenium dragen bij tot de instandhouding van normaal haar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBotten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamine D, vitamine K, zink en mangaan dragen bij tot de instandhouding van normale botten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEn de rest?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVoor co-enzym Q10, luteïne, zeaxanthine en borium bestaan er geen toegestane gezondheidsclaims. Daarom beloven we daar ook niets over. Ze zitten in de capsule omdat wij ze een zinvol onderdeel van de receptuur vinden. Wat studies over deze stoffen hebben laten zien en wat niet, hebben we in \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#extras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eeen eigen artikel\u003c\/a\u003e verzameld, met bronnen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZinvol gedoseerd, voor elke dag\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEen multivitamine neem je elke dag, maandenlang, naast wat je eet. Daarvoor is onze capsule gedoseerd: 16 van de 19 nutriënten met een referentiewaarde liggen tussen 50 en 190 % NRV, vitamine D3 en B12 zijn bewust hoger, vitamine A bewust lager. Alle hoeveelheden staan open in de tabel. Achtergrond en bronnen vind je in \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#not-mega-dosed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eons artikel over de ingrediënten\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWaarom precies deze ingrediënten?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eElk ingrediënt in deze capsule is een bewuste keuze, elke vorm en elke hoeveelheid heeft een reden. Welke dat zijn en welke studies eraan ten grondslag liggen, laten we je zien in ons artikel: \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eMultivitamine ingrediënten, wat studies laten zien\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDit zit erachter, punt voor punt:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#vitamin-a\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamine A\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: bewust maar 300 µg, omdat je lichaam het opslaat.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#carotenoids\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eLuteïne en zeaxanthine\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: 8 mg luteïne uit Tagetes in plaats van bètacaroteen, want vitamine A is al gedekt.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#d3-k2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamine D3 en K2\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: beide dragen bij tot de instandhouding van normale botten, daarom zitten ze in één capsule.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#vitamin-e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamine E\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: 12 mg draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#folate\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eFolaat als 5-MTHF en B12 als methyl- en hydroxocobalamine\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: vormen die ook in je lichaam en in voeding voorkomen.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#vitamin-b6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamine B6 en biotine\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: B6 in de co-enzymvorm P5P, biotine ver onder de hoeveelheden die labtests verstoren.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#zinc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eZink als bisglycinaat met koper\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: veel zink kan de opname van koper verstoren, daarom zitten ze samen in de capsule.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#trace-elements\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eSelenium, mangaan, chroom, molybdeen\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: selenium in de vorm uit voeding, alle vier op 50 tot 91 % NRV.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#extras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eCo-enzym Q10, choline en borium\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: daarbovenop 30 mg Q10, 70 mg choline en 2,5 mg borium.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#no-iron-iodine-magnesium\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eZonder ijzer, jodium en magnesium\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: zo vul je alle drie alleen gericht aan als je ze nodig hebt.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVervaardigd in Duitsland\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eOns multivitamine wordt in Duitsland geproduceerd, volgens HACCP- en GMP-normen. De receptuur hebben we punt voor punt samen met onze productiepartner vastgelegd.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHoudbaarheidsdatum en chargenummer vind je op de bodem van de pot.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVoor wie is het aerobis Multivitamin?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eVoor volwassenen die hun voeding met een eenvoudige dagelijkse routine willen aanvullen, ook bij vegan of vegetarische voeding.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVoor mensen die regelmatig sporten en vitaminen voor sport en dagelijks leven in één capsule zoeken.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVoor iedereen die jodium en ijzer liever zelf en gericht doseert.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVoor mannen en vrouwen evenzeer. Er bestaat geen aparte mannen- of vrouwenversie, omdat de receptuur zonder ijzer voor beiden geschikt is.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eRaadpleeg vooraf een arts\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBloedverdunnende medicijnen:\u003c\/strong\u003e Dit product bevat vitamine K. Als je bloedverdunnende medicijnen gebruikt, vraag dan vooraf medisch advies.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZwangerschap en borstvoeding:\u003c\/strong\u003e Niet gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKinderen en jongeren:\u003c\/strong\u003e Alleen geschikt voor volwassenen.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAndere preparaten met zink:\u003c\/strong\u003e Gebruik geen andere voedingssupplementen die zink bevatten.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAls je regelmatig medicijnen gebruikt of een aandoening hebt, overleg dan vooraf met je arts.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eInname\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNeem dagelijks \u003cstrong\u003e1 capsule bij een maaltijd\u003c\/strong\u003e in met voldoende vocht. Niet op een lege maag. Het tijdstip maakt niet uit, belangrijk is een maaltijd, omdat co-enzym Q10, luteïne en zeaxanthine vetoplosbaar zijn. Een pot met 30 capsules is voldoende voor 30 dagen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eaerobis Multivitamin in vergelijking\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eaerobis Multivitamin\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eVeel andere multivitaminen\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDagdosering\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1 capsule\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003evaak 2 of meer capsules of tabletten\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eJodium en ijzer\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ebewust niet aanwezig\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003evaak aanwezig\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ebewust niet aanwezig, in plaats van symbolische hoeveelheid\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003evaak in kleine hoeveelheid aanwezig\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDosering\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ezinvol gedoseerd: 16 van 19 nutriënten tussen 50 en 190 % NRV, alles open vermeld\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003everschilt\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVegan\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eja, receptuur geschikt voor vegan voeding, zonder gelatine\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003everschilt\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eProductie\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eVervaardigd in Duitsland, volgens HACCP en GMP\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003everschilt\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eExtra's\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eco-enzym Q10, luteïne, zeaxanthine, choline, geen alibihoeveelheden\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esoms lange lijsten met minimale hoeveelheden\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eTransparantie\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eelke hoeveelheid met % NRV open in de tabel\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003everschilt\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003ch2\u003eNutriëntentabel: inhoudsstoffen per capsule\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eInhoudsstof\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eper dagdosis (1 capsule)\u003c\/th\u003e\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamine A\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e300 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e37,5\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamine D3\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e20 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e400\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamine E\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e12 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamine K2 (all-trans MK-7)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e60 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eThiamine (vitamine B1)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e181,8\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eRiboflavine (vitamine B2)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e142,9\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eNiacine\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e16 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003ePantotheenzuur\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e8 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e133,3\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamine B6\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,6 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e114,3\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eFoliumzuur\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e250 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e125\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamine B12\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e15 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e600\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eBiotine\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e75 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e150\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamine C\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e150 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e187,5\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eZink\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e8 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eSelenium\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e90,9\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eKoper\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,8 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMangaan\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e50\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eChroom\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e35 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e87,5\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMolybdeen\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e40 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eBorium\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2,5 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eCholine\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e70 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eCo-enzym Q10\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eTagetes erecta L.-extract\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e40 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003ewaarvan luteïne\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e8 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003ewaarvan zeaxanthine\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,6 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e* NRV = referentiewaarden voor nutriënten volgens VO (EU) 1169\/2011. ** Er is geen referentiewaarde vastgesteld.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrediënten:\u003c\/strong\u003e Choline-L-bitartraat (19,3 %); rijstmeel; L-ascorbinezuur (16,9 %); overdekmiddel: hydroxypropylmethylcellulose; zinkbisglycinaat (4,5 %); Tagetes erecta L.-extract (4,5 %); d-alfa-tocoferylacetaat (3,8 %); co-enzym Q10 (ubidecarenon) (3,4 %); dinatriumtetraboraat (2,5 %); scheidingsmiddel: siliciumdioxide; nicotinamide; zeaxanthinepoeder; L-selenomethionine; mangaangluconaat; calcium-D-pantothenaat; cholecalciferol; menachinon (all-trans MK-7); kopergluconaat; retinylpalmitaat; riboflavine-5'-fosfaat; thiaminehydrochloride; pyridoxaal-5'-fosfaat; (6S)-5-methyltetrahydrofoliumzuur, glucosaminezout; chroompicolinaat; natriummolybdaat; D-biotine; hydroxocobalamine; methylcobalamine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhoud:\u003c\/strong\u003e 26 g = 30 capsules. Grondprijs: 765,38 € \/ kg.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVeelgestelde vragen over het multivitamine\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWat is het beste multivitamine?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHet multivitamine dat bij je voeding past en dat je echt elke dag neemt. Let op een transparante tabel met hoeveelheden en % NRV, actieve vormen, een zinvolle dosering en of jodium en ijzer bij je passen. Op deze punten hebben we onze capsule ontwikkeld.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIs het aerobis Multivitamin hooggedoseerd?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHet is zinvol gedoseerd: 16 van de 19 nutriënten met een referentiewaarde liggen tussen 50 en 190 % NRV. Vitamine D3 (20 µg, 400 % NRV) en vitamine B12 (15 µg, 600 % NRV) zijn bewust hoger, vitamine A (300 µg, 37,5 % NRV) bewust lager.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWaarom een multivitamine zonder jodium?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOmdat veel mensen in Nederland jodium al binnenkrijgen via jodiumzout, vis en zuivelproducten en de behoefte erg individueel is. Wie jodium wil of moet aanvullen, doet dat beter gericht en bij schildklierproblemen in overleg met de arts.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWaarom een multivitamine zonder ijzer?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe ijzerbehoefte verschilt sterk tussen mensen. IJzer neem je het best gericht in na een bloedonderzoek. Daarom laten we het weg, en kun je het bij behoefte combineren met een apart ijzerpreparaat.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWaarom zit er geen magnesium in?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMagnesium heb je nodig in hoeveelheden van enkele honderden milligrammen (referentiewaarde 375 mg). Dat past niet zinvol in één capsule met alle andere nutriënten. In plaats van een symbolische hoeveelheid laten we het liever helemaal weg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWanneer moet ik het multivitamine innemen?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEénmaal daags bij een maaltijd, met voldoende vocht. 's Morgens, 's middags of 's avonds maakt niet uit. Niet op een lege maag.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBestaat er een multivitamine voor mannen en een voor vrouwen?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNee. Onze receptuur is voor volwassen mannen en vrouwen evenzeer bedoeld. Het grootste verschil tussen veel mannen- en vrouwenmultivitaminen is ijzer, en dat is bij ons bewust niet aanwezig.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIs het multivitamine geschikt voor sport en training?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJa, het is bedoeld voor actieve mensen die een eenvoudige routine willen. Veel B-vitaminen, vitamine C, koper en mangaan dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme. Een multivitamine vervangt echter geen goede voeding en geen herstel.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZitten er echt vitaminen van A tot Z in?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAlle 13 vitaminen zijn aanwezig: A, C, D3, E, K2 en B1, B2, niacine, pantotheenzuur, B6, biotine, folate en B12. Daarnaast zes spoorelementen. Jodium en ijzer zijn bewust weggelaten; magnesium laten we om redenen van hoeveelheid ook weg (zie FAQ).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIs het multivitamine vegan?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJa. De receptuur is geschikt voor een vegan voeding, de capsulehuls bestaat uit hydroxypropylmethylcellulose in plaats van gelatine. Het multivitamine is bovendien lactosevrij en bevat geen glutenhoudende ingrediënten. Het wordt in Duitsland vervaardigd volgens HACCP en GMP.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCapsules of tabletten: wat is het verschil?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWij hebben gekozen voor een capsule met huls van hydroxypropylmethylcellulose. Zo heeft de receptuur weinig hulpstoffen nodig en neem je één capsule in plaats van meerdere tabletten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWat is er met co-enzym Q10, luteïne en borium?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eZe zitten in de receptuur: 30 mg co-enzym Q10, 8 mg luteïne, 1,6 mg zeaxanthine en 2,5 mg borium. Voor deze stoffen bestaan er geen toegestane gezondheidsclaims, daarom doen we daar geen beloften over. Wat studies over deze stoffen hebben laten zien en waar de grenzen liggen, lees je in \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/fitness\/multivitamine-ingredienten-onderzoek#extras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eons artikel over de ingrediënten\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKan ik het multivitamine met medicijnen combineren?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDit product bevat vitamine K. Als je bloedverdunnende medicijnen gebruikt, vraag dan vooraf medisch advies. Bij andere medicijnen vraag je in geval van twijfel je arts of apotheker.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBelangrijke aanwijzingen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoedingssupplement.\u003c\/strong\u003e De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van kleine kinderen bewaren. Niet gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding. Alleen voor volwassenen geschikt. Bij gebruik van bloedverdunnende medicijnen vooraf een arts raadplegen (bevat vitamine K). Niet innemen op een lege maag. Geen andere voedingssupplementen met zink gebruiken. Koel, droog en lichtbeschermd bewaren. Houdbaarheidsdatum en charge: zie bodem van de pot.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eExploitant levensmiddelenbedrijf: aerobis fitness GmbH, Dieselstr. 6, 50859 Keulen, Duitsland. Vervaardigd in Duitsland.\u003c\/p\u003e","brand":"aerobis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66112853770589,"sku":"000862","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/files\/multivitamin-en-00_hero-badged-mv2-20261102.jpg?v=1793617208"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/collections\/hero-sleep-mask-athlete.jpg?v=1791464469","url":"https:\/\/aerobis.com\/nl\/collections\/gezondheid-herstel.oembed","provider":"aerobis fitness","version":"1.0","type":"link"}