💪🏼 Klik om 12% winkelkorting te activeren! 🚀 UPS-verzending vanuit Duitsland*
  • 0Winkelwagen
  • Shop
    • aeroSling Sling trainer
    • revvll & Battle Boa touwtrainer
    • Kinetische vliegwieltrainer
    • Vecht tegen (spring)touwen
    • Flexibele fitnessbanden
    • Installaties en hulpstukken
    • Rek en herstel
    • gewichten
    • % Bijna nieuw %
  • Sling trainer
  • Touwtrainers
  • Vliegwiel trainer
  • Online Training
    • Sling Trainer-trainingen
    • Touwtrainer trainingen
    • Trainingen voor gevechtstouwen
    • Fitness Bands Trainingen
    • Trainingen met zandzakken
    • powrlink Webexport
    • Fitness-app
  • Blog
  • Zoeken
  • Menu Menu
U bent hier: Home1 / Blog2 / /

Hoe een touwtrainer te gebruiken

Touwtraining is een geweldige manier om een ​​volledige lichaamstraining te krijgen die je kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie uitdaagt. Het is een low-impact vorm van lichaamsbeweging die goed is voor uw gewrichten, waardoor het een goede optie is voor mensen die herstellen van blessures of op zoek zijn naar een minder intense training.

Een van de belangrijkste voordelen van het gebruik van een touwtrainer is dat u hiermee een breed scala aan oefeningen kunt uitvoeren die gericht zijn op verschillende spiergroepen. U kunt het apparaat bijvoorbeeld gebruiken voor traditionele touwtrainingsoefeningen zoals touwtrekken en touwduwen, maar ook voor meer geavanceerde oefeningen zoals het imiteren van touwklimbewegingen en romptraining met zijwaartse bewegingen. Deze veelzijdigheid maakt de touwtrainer tot een waardevol hulpmiddel voor iedereen die op zoek is naar improve hun bovenlichaam kracht en conditie.

Bij het gebruik van een touwtrainer is het belangrijk om langzaam te beginnen en geleidelijk de intensiteit van uw trainingen te verhogen. Begin met het uitvoeren van basisoefeningen voor touwtraining en voeg geleidelijk meer complexe bewegingen toe naarmate u meer vertrouwd raakt met de machine. Het is ook belangrijk om naar je lichaam en lichaam te luisterentop als je expeom pijn of ongemak te voorkomen.

Een van de geweldige dingen van touwtraining is dat het bijna overal kan worden gedaan. U kunt een touwtrainer gebruiken in de sportschool, thuis of zelfs buitenshuis. Dit maakt het een handige en toegankelijke vorm van lichaamsbeweging die in bijna ieders schema past.

Ons revvll touw trainers zijn ontworpen om touwtraining nog gemakkelijker en effectiever te maken. Ze zijn compact en draagbaar, zodat je ze overal mee naartoe kunt nemen. Ze hebben ook instelbare weerstandsniveaus, zodat u uw trainingen kunt aanpassen aan uw fitnessniveau en doelen.

Om te beginnen met touwtraining met behulp van een revvll touwtrainer, kies gewoon een comfortabele en veilige locatie en set uw machine op. Pas het weerstandsniveau aan uw fitnessniveau aan en begin dan met het uitvoeren van basisoefeningen voor touwtraining. Naarmate u meer vertrouwd raakt met het apparaat, kunt u geleidelijk de intensiteit van uw trainingen en oefeningen verhogen try meer geavanceerde oefeningen.

Kortom, het gebruik van een touwtrainer is een geweldige manier om improve uw bovenlichaam kracht en conditie. Het is een low-impact vorm van lichaamsbeweging die goed is voor uw gewrichten en die bijna overal kan worden gedaan. Ons revvll touwtrainers zijn ontworpen om touwtraining nog gemakkelijker en effectiever te maken, met instelbare weerstandsniveaus en een compact, draagbaar ontwerp. Touwtraining geven a try vandaag nog en ervaar zelf de voordelen!

Introductie van Battle Boa Rope Trainer

Meer details

Buitentraining: fitness in de frisse lucht

Meer details

De nieuwe aeroSling Tactisch

Meer details

Fitnessroyalty: squats

Meer details

De beste kettlebell-oefeningen

Meer details

Balanstraining voor functionele fitheid

Meer details

Isometrische oefeningen. Meer dan revalidatietraining.

Meer details

Deadlifts met één been zijn geweldig

Meer details

Vermijd deze Pull-up trainingsfouten!

Meer details
Pagina 1 van 3123

Ik heb net getraind met de revvll PRO gedurende twee weken. De product is zo veelzijdig en ik kan bijna alle belangrijke spieren van het lichaam trainen met verschillende variaties. Het touwtrekken-trainingsmechanisme brengt veel plezier en nieuwe elementen in mijn dagelijkse training program. Hartelijk bedankt. Ik hoop dat er meer nieuwe trainingsapparatuur zal worden uitgevonden door aerobis in de nabije toekomst.

Bruce W.revvll PRO

Ik heb vandaag het nieuwe massagegeweer Mini ontvangen - het is echt geweldig! Ik heb al een paar jaar heel goede experience met de Hypervolt en was eigenlijk op zoek naar een "kleine zus" voor de grote broer...

Des te meer was ik blij dat je ook zo'n handig pistooltje tevoorschijn hebt gehaald. En wat kan ik zeggen: het overschrijdt mijn expectaties! Aanzienlijk zelfs. Het heeft een behoorlijke contactdruk en de motor valt ook niet uit als je op drukt properel...

Dit is echt een ingenieus klein onderdeel! Geweldige uitbreiding van je prokanaal bereik.

Ingo B.aerobis Mini-massagegeweer

Hoi,

Ik wilde je alleen laten weten wat ik heb set zowel de eindeloze touwtrainer als de kinetische trainer op het tuig. Ik moet zeggen dat beide apparaten uitstekend zijn, ik had alle 3 de items eerder moeten kopen. Ik dacht dat ik wat positieve feedback zou delen - aangezien zowel ikzelf als mijn vrouw erg onder de indruk zijn van deze items.

Nogmaals bedankt

Joe F.revvll PRO & Kinetic Trainer

Hallo,

we zijn zeer tevreden met onze bestelling. Voor intensief clubgebruik is de uitrusting altijd in perfecte staat.

Gefeliciteerd met de kwaliteit van je prokanalen.

Coach Riad Bel - Muay Thai School 92 KeulenBattle Rope & revvll PRO

Hallo aerobis-Team,

hier een kleine feedback van Ratingen Lintorf. We zijn nog steeds tevreden met je products en onze leden genoten van het gebruik van onze Functional Training Area en uw apparatuur bij elke gelegenheid.

Heel erg bedankt, je doet het goed!

Turn- en Sportverein 08 Lintorfverso360, revvll PRO & aeroSling
VorigeVolgende

Valuta

Taal: Duits / Engels / Frans / Spaans / Italiaans / Nederlands / Swedish / Japanse
Hoe wij werken: Contact / Imprint / TAC / Annuleringsvoorwaarden / Privacybeleid / Verzendkosten / Verzending met UPS & DHL!

Ook interessant: Over ons / Fitnessgids als PDF / Train beter met de aerobis gebruiken / Kortingsaanbiedingen / Testen van fitnessapparatuur

Sociaal: Instagram / Facebook / YouTube
Winkelbewertung - aerobis.com

Nieuwsbrief

* Coupon wordt automatisch toegepast op winkelwagen door op de knop te klikken. De minimale bestelwaarde is 100€. Houd er rekening mee dat verzending naar niet-EU-landen extra kosten en belastingen met zich meebrengt.

Scroll naar top