{"title":"Helse og restitusjon","description":"\u003cp\u003eUtstyr for restitusjon mellom øktene dine: en kompakt massasjepistol for stive muskler, en sovemaske med 100 % blending og en multivitamin du tar én gang om dagen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"mini-massage-gun-powerful-fascia-vibration-massages","title":"Mini massasjepistol: liten, stille, med 4 massasjehoder","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNY generasjon! Nytt design og mer kraft.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEkstra liten vibrasjonsmassasjeapparat for hjemmet og på farten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffektiv massasje uten støy: jobber stille og kraftig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnda mer fleksibel: svært enkel å bruke og passer i alle lommer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 intensitetsnivåer og 4 massasjehoder.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKraftig 2000 mAh-batteri.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElegant design i matt svart.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLED-batteriindikator og hurtiglading med USB-C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInnhold: massasjepistol, 4 massasjehoder, USB-C-kabel, bruksanvisning.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEkstra liten massasjepistol for hjemme og på farten\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle som trener kjenner følelsen av stramme og tunge muskler etter en hard økt. Det er akkurat her den ekstra praktiske massasjepistolen fra aerobis kommer godt med. Med trykk og vibrasjon masserer du stramme muskelpartier målrettet etter treningen. Den lille massasjepistolen er smart utformet, slik at den passer perfekt til bruk på din egen kropp, enten det gjelder overkroppen, beina eller armene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFire massasjehoder, fire nivåer\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu velger mellom fire styrkenivåer og fire massasjehoder. Hvert hode er laget for en bestemt muskelregion. Mini Massage Gun er så kompakt at du kan ta den med deg overalt. Da har du den alltid med etter trening, på kontoret eller på reise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKomfortabel og enkel å bruke\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMini Massage Gun oppfyller aerobis' høye krav på alle områder. Gjennomtenkte funksjoner i et førsteklasses, brukervennlig design. Du styrer hele apparatet med bare én knapp. Den lille massasjepistolen jobber nesten lydløst. Likevel leverer aerobis Mini Massage Gun kraftig ytelse: Den innebygde motoren klarer opptil 3200 slag i minuttet avhengig av innstillingen, og det kraftige 2000 mAh-batteriet gir opptil 16 timers bruk. Batteriet lades enkelt med den medfølgende USB-C-kabelen. De 4 medfølgende massasjehodene festes og tas av på et øyeblikk uten anstrengelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMassasje etter trening\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFor hver muskelpartie holder det som regel med noen få minutter. Etter trening oppleves massasjen behagelig avslappende.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSlik bruker du Mini Massage Gun\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMini Massage Gun fra aerobis egner seg både før og etter trening. Før trening kan du bruke den til å varme opp muskelpartiene. Etter trening virker den beroligende og avslappende. Bruk massasjepistolen forsiktig på de ønskede muskelområdene med lett trykk og langsomme bevegelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePraktisk komplett sett\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed Mini Massage Gun får du et komplett sett. I tillegg til massasjepistolen følger det med 4 utskiftbare massasjehoder:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKulehodet for massasje av store områder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eU-hodet er ideelt for massasje av nakke og sener\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKjeglehodet for små, presise områder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDet flate hodet kan brukes på alle store muskelgrupper og er derfor ideelt for rygg og lår\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTekniske spesifikasjoner\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMål: 16 x 9 x 5 cm. Bare 380 g!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHodets slaglengde: 6 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmdreininger per minutt: 1400, 2000, 2500, 3000.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInneholder litium-ion-batteri UN3481\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCeller per batteri: 3 celler, 2000 mAh, type 18650\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLitium i gram: 0,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdusert i Kina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWEEE: DE25537141\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMerk: Skal ikke brukes på skader, betennelser eller hevelser eller direkte på knokler og ledd. Har du helseplager, er du gravid eller har du pacemaker, bør du spørre en lege først.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"aerobis fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55907323019613,"sku":"000835.SK6","price":98.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/files\/mini-massage-gun-powerful-fascia-vibration-massages-9288185.jpg?v=1785581649"},{"product_id":"sleep-mask-100-blackout-memory-foam","title":"Blackout-sovemaske med 3D-kontur og memoryskum","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eEffektiv mørklegging:\u003c\/b\u003e Den konturerte 3D-formen med dobbel nesetetning holder lyset borte fra øynene dine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003ePU-memory foam med langsom tilbakeføring\u003c\/b\u003e tilpasser seg ansiktsformen din.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eIngenting ligger på øynene:\u003c\/b\u003e Formede øyehuler løfter masken bort fra øyelokkene, så du kan til og med blunke fritt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKjølende overflate:\u003c\/b\u003e silkemykt ice-silk-yttertekstil av 88 % polyamid og 12 % elastan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen formede neseryggen tetter masken dobbelt rundt nesen din. Den holder lyset ute ved nesen og sitter godt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDet trinnløst justerbare hodebåndet tilpasser seg hodet ditt og er behagelig også for deg som sover på siden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLett og pustende - perfekt hjemme, på reise, på fly og til powernaps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eInneholder 1 sovemaske.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMørke for restitusjonen din\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEtter harde økter er god restitusjon en del av treningen. Derfor har vi laget en sovemaske som holder ute det meste av lyset og sitter behagelig, hjemme, på hotellet eller på flyet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHvorfor mørke netter etter harde økter gjør forskjellen, har vi skrevet her: \u003ca href=\"https:\/\/aerobis.com\/nb\/blogs\/fitness\/sovemaske-restitusjon-for-utovere\"\u003esøvnmaske for utøvere, slik blir natten ekte restitusjon\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMørkt, uansett hvor du er\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen konturerte 3D-formen og den doble nesetetningen lukker åpningene der lyset ellers slipper inn, særlig ved nesen, svakheten ved flate sovemasker. Lyst soverom, hotellrom, nattskift eller sete 24A på en langdistanseflyvning: ta på masken, og det blir mørkt rundt deg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMemory foam som kjenner ansiktet ditt\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePolstringen er laget av PU-memory foam med langsom tilbakeføring. Trykk på den, og den går sakte tilbake til formen sin. Ta på masken, og den tilpasser seg konturene i ansiktet ditt. Resultatet er en myk og jevn passform, holdt på plass av et trinnløst justerbart hodebånd.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eGod plass til øynene dine\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI motsetning til flate masker holder de formede øyehulene stoffet borte fra øyelokk og vipper. Du kan blunke fritt, ingenting ligger på øynene dine. Sover du på siden, får du en ekstra fordel: Den myke ytterkanten demper ansiktet mot puten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKjølig og silkemyk mot huden din\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtsiden er laget av glatt, sølvskimrende ice-silk-stoff - 88 % polyamid, 12 % elastan - som føles kjølig og silkemykt mot huden. Innsiden er fôret med lysabsorberende svart. Med bare 200 g er masken så lett at du glemmer at du har den på.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e⚠️ Vedlikehold\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKun håndvask, i kaldt eller lunkent vann opptil 30 °C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMå ikke blekes, tørketromles eller strykes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForm masken og la den lufttørke, unna direkte sollys og varmeovner.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMå ikke maskinvaskes - det ville skade memory foam-kjernen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMål\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\nMål: 27 cm x 12 cm x 3 cm\u003cbr\u003e\nVekt: 200 g\u003cbr\u003e\nYtterstoff: 88 % polyamid, 12 % elastan\u003cbr\u003e\nPolstring: PU-memory foam\u003cbr\u003e\nHodebånd: trinnløst justerbart\n\u003c\/p\u003e","brand":"aerobis fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65347959161181,"sku":"000860","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/files\/sleep-mask-en-00-hero-badged-MAIN-icons-20261004.jpg?v=1791127170"},{"product_id":"aerobis-premium-multivitamin","title":"aerobis Premium Multivitamin","description":"\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1 gang daglig, én kapsel\u003c\/strong\u003e: alle 13 vitaminer pluss sporstoffer i én enkelt kapsel. Ingen tablettstabel. Ingen rutine med to eller tre kapsler.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVegansk og uten gelatine\u003c\/strong\u003e: Formuleringen er egnet for vegansk kosthold. Kapselskallet er laget av hydroksypropylmetylcellulose (HPMC). Laktosefritt. Uten ingredienser som inneholder gluten.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eUten jod og uten jern\u003c\/strong\u003e: bevisst utelatt, så du selv tar dem bare hvis du trenger dem.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFornuftig dosert\u003c\/strong\u003e: 16 av de 19 næringsstoffene med referanseverdi ligger mellom 50 og 190 % NRV. Vitamin D3 (400 %) og vitamin B12 (600 %) er bevisst dosert høyere, vitamin A (37,5 %) bevisst lavere.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMed koenzym Q10, lutein og zeaxanthin\u003c\/strong\u003e: 30 mg koenzym Q10, 8 mg lutein og 1,6 mg zeaxanthin fra Tagetes-ekstrakt, i tillegg 70 mg kolin.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAktive former\u003c\/strong\u003e: folat som aktivt 5-MTHF, vitamin B12 som metyl- og hydroksokobalamin, B6 som P5P, B2 som riboflavin-5'-fosfat, vitamin K2 som all-trans MK-7, sink som bisglysinat, selen som L-selenometionin.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eProdusert i Tyskland\u003c\/strong\u003e: etter HACCP- og GMP-standarder.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTransparent\u003c\/strong\u003e: Hver mengde per kapsel med % NRV står åpent i tabellen nedenfor.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eProduktegenskaper\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e- Vegansk\u003cbr\u003e\n- Vegetarisk\u003cbr\u003e\n- Uten gelatine (kapselskall av HPMC)\u003cbr\u003e\n- Laktosefritt\u003cbr\u003e\n- Uten ingredienser som inneholder gluten\u003cbr\u003e\n- Produsert i Tyskland\u003cbr\u003e\n- Produsert etter HACCP og GMP, med ekstern revisjon\u003cbr\u003e\n- 1 gang daglig\u003cbr\u003e\n- Uten jod og jern\u003cbr\u003e\n- Aktive former (blant annet 5-MTHF, P5P, metylkobalamin)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eI \u003cstrong\u003eaerobis Multivitamin\u003c\/strong\u003e får du alle 13 vitaminer, seks sporstoffer, koenzym Q10, lutein og zeaxanthin i én vegansk kapsel. Til B-vitaminene bruker vi aktive former som 5-MTHF og metylkobalamin, mengdene tar utgangspunkt i referanseverdien, og jod og jern har vi bevisst utelatt. Alt om sammensetningen og studiene leser du i \u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003een egen artikkel\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe fleste kjenner oss for treningsutstyr. Siden 2009 utvikler vi hos aerobis i Köln utstyr for sport og hverdag. Multivitaminet vårt produseres hos vår produksjonspartner i Tyskland. Det er ment for deg som trener, jobber mye og ønsker en enkel daglig rutine uten å slite med fem bokser og ti kapsler om dagen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFire grunner til å velge aerobis Multivitamin\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e1. Én kapsel, alt i den\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÉn kapsel om dagen passer inn i enhver hverdag, også på reise og i helgen. Vi har utviklet hele sammensetningen slik at den får plass i én enkelt kapsel.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e2. Fornuftig dosert\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e16 av de 19 vitaminene og sporstoffene med referanseverdi ligger mellom 50 og 190 % av referanseverdien (NRV). Vitamin D3 (20 µg, 400 % NRV) og vitamin B12 (15 µg, 600 % NRV) doserer vi bevisst høyere, vitamin A (300 µg, 37,5 % NRV) bevisst lavere. Slik utfyller kapselen kosten din dag for dag.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e3. Det du bør dosere individuelt, utelater vi\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJod, jern og magnesium er viktige næringsstoffer. Nettopp derfor hører de ikke hjemme i en standarddose til alle. Mer om dette nedenfor.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e4. Ingen unødvendige ekstrating\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIngen plantepulvere i mikroskopiske mengder bare for å gjøre ingredienslisten lengre. Hver virkestoff i kapselen har sin plass fordi vi mener mengden er fornuftig. Alt annet som er i kapselen (rismel, kapselskallet av hydroksypropylmetylcellulose og silisiumdioksid som klumpemiddel) står åpent i ingredienslisten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMultivitamin uten jod og uten jern: hvorfor?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDette er punktet der vi skiller oss mest fra mange andre multivitaminer. Og vi står for det.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUten jod\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMange i Norge får allerede jod gjennom jodert salt, fisk, meieriprodukter og matvarer laget med jodsalt. Hvor mye ekstra som er fornuftig avhenger sterkt av kosten din. Har du skjoldbruskkjertelproblemer eller tar medisiner for skjoldbruskkjertelen bør du uansett kun ta jod i samråd med lege. Et multivitamin uten jod lar deg ta det valget selv.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUten jern\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJernbehovet varierer mye fra person til person. En mann med blandet kost trenger ofte ingenting ekstra, mens en kvinne med kraftig menstruasjon kanskje gjør det. Jern tas best målrettet, gjerne etter blodprøve. I en standarddose til alle har det derfor etter vår mening ingen plass. Vårt multivitamin uten jern lar seg enkelt kombinere med et separat jerntilskudd hvis du trenger det.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUten magnesium\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMagnesium trenger man i mengder på flere hundre milligram. Referanseverdien ligger på 375 mg per dag. Det får rett og slett ikke plass på en fornuftig måte i én kapsel sammen med alle de andre næringsstoffene. Mange multivitaminer putter derfor inn en liten symbolsk mengde magnesium. Det synes vi ikke er ærlig. Vil du ta magnesium bør du ta det separat og i en mengde som passer deg.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHva som er inni: vitaminer, sporstoffer og tre ekstrakomponenter\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eI hver kapsel finnes \u003cstrong\u003ealle 13 vitaminer\u003c\/strong\u003e (A, D3, E, K2, C og de åtte B-vitaminene), i tillegg sporstoffene \u003cstrong\u003esink, selen, kobber, mangan, krom og molybden\u003c\/strong\u003e. Dette suppleres med \u003cstrong\u003ekoenzym Q10\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003elutein og zeaxanthin\u003c\/strong\u003e fra Tagetes-ekstrakt (fløyelsblom), \u003cstrong\u003ekolin\u003c\/strong\u003e samt \u003cstrong\u003ebor\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAktive former: hva som er i kapselen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMange multivitaminer bruker billige standardformer. For de viktige næringsstoffene valgte vi den aktive eller klart foretrukne formen. Hva det betyr i praksis og hva studier viser om opptak står i \u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#b-vitamins\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eartikkelen vår om ingrediensene\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFolat som aktivt 5-MTHF\u003c\/strong\u003e: (6S)-5-metyltetrahydrofolsyre, glukosaminsalt\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B12\u003c\/strong\u003e som metylkobalamin og hydroksokobalamin (ingen cyanokobalamin-variant)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B2\u003c\/strong\u003e som riboflavin-5'-fosfat og \u003cstrong\u003evitamin B6\u003c\/strong\u003e som pyridoksal-5'-fosfat\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin K2\u003c\/strong\u003e som menakinon-7 i all-trans-form (MK-7)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D3\u003c\/strong\u003e som kolekalsiferol (vegansk)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSink\u003c\/strong\u003e som sinkbisglysinat, \u003cstrong\u003eselen\u003c\/strong\u003e som L-selenometionin, \u003cstrong\u003ekrom\u003c\/strong\u003e som krompikolinat\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAndre vitaminer og sporstoffer foreligger i vanlige, veldokumenterte former (for eksempel retinylpalmitat, tokoferylacetat, L-askorbinsyre, glukonater). Koenzym Q10 er inkludert som ubidekarenon (ubikinon). Koenzym Q10, lutein og zeaxanthin er fettløselige. Derfor tar du kapselen best til et måltid.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHva vitaminene og mineralstoffene bidrar til\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHer lister vi kun det som er godkjent etter EU-regelverk for de vitaminene og mineralstoffene som finnes i kapselen. Ingen helsepåstander utover dette. Ingen fantasier.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eImmunsystemet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamin A, vitamin D, vitamin C, vitamin B6, vitamin B12, folat, sink, selen og kobber bidrar til immunsystemets normale funksjon.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEnergistoffskifte\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTiamin (B1), riboflavin (B2), niacin, pantotensyre, vitamin B6, vitamin B12, biotin, vitamin C, kobber og mangan bidrar til et normalt energistoffskifte.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMindre tretthet og utmattelse\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFolat, riboflavin (B2), vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, niacin og pantotensyre bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNervesystemet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTiamin (B1), riboflavin (B2), vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, biotin og kobber bidrar til nervesystemets normale funksjon.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHud og hår\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBiotin, sink og niacin bidrar til å opprettholde normal hud. Biotin, sink og selen bidrar til å opprettholde normalt hår.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKnokler\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamin D, vitamin K, sink og mangan bidrar til å opprettholde normale knokler.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOg resten?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFor koenzym Q10, lutein, zeaxanthin og bor finnes det ingen godkjente helsepåstander. Derfor lover vi heller ingenting. De er i kapselen fordi vi mener de er en fornuftig del av formuleringen. Hva studier har vist om dem og hva de ikke har vist har vi samlet med kilder i \u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#extras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003een egen artikkel\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFornuftig dosert, for hver dag\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEt multivitamin tar du hver dag, i månedsvis, i tillegg til maten. Det er kapselen vår dosert for: 16 av de 19 næringsstoffene med referanseverdi ligger mellom 50 og 190 % NRV, vitamin D3 og B12 er bevisst høyere, vitamin A bevisst lavere. Alle mengder står åpent i tabellen. Bakgrunn og kilder finner du i \u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#not-mega-dosed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eartikkelen vår om ingrediensene\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHvorfor akkurat disse ingrediensene?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHver ingrediens i denne kapselen er et bevisst valg. Hver form og hver mengde har en grunn. Hvilke grunner det er og hvilke studier som ligger bak viser vi deg i artikkelen vår: \u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eMultivitamin ingredienser, hva studier viser\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDette ligger bak, punkt for punkt:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#vitamin-a\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin A\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: bevisst bare 300 µg, fordi kroppen din lagrer det.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#carotenoids\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eLutein og zeaxanthin\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: 8 mg lutein fra Tagetes i stedet for betakaroten, siden vitamin A allerede er dekket.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#d3-k2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D3 og K2\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: begge bidrar til å opprettholde normale knokler, derfor er de i samme kapsel.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#vitamin-e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin E\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: 12 mg bidrar til å beskytte celler mot oksidativt stress.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#folate\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eFolat som 5-MTHF og B12 som metyl- og hydroksokobalamin\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: former som også finnes i kroppen og i maten.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#vitamin-b6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B6 og biotin\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: B6 i koenzymformen P5P, biotin langt under mengder som forstyrrer laboratorieprøver.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#zinc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eSink som bisglysinat sammen med kobber\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: mye sink kan hemme opptaket av kobber, derfor får du begge sammen.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#trace-elements\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eSelen, mangan, krom, molybden\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: selen i formen som finnes i mat, alle fire på 50 til 91 % NRV.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#extras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eKoenzym Q10, kolin og bor\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: 30 mg Q10, 70 mg kolin og 2,5 mg bor i tillegg.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#no-iron-iodine-magnesium\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eUten jern, jod og magnesium\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: så tar du hvert av de tre målrettet, bare når du trenger det.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eProdusert i Tyskland\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eaerobis Multivitamin produseres i Tyskland etter HACCP- og GMP-standarder. Formuleringen har vi definert punkt for punkt sammen med vår produksjonspartner.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHoldbarhetsdato og batchnummer finner du på bunnen av boksen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFor hvem er aerobis Multivitamin?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFor voksne som ønsker å supplere kosten med en enkel daglig rutine, også ved vegansk eller vegetarisk kosthold.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFor deg som trener regelmessig og ønsker vitaminer for trening og hverdag i én kapsel.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFor alle som heller vil dosere jod og jern selv og målrettet.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFor menn og kvinner likt. Det finnes ingen separat herre- eller dameversjon fordi formuleringen uten jern passer begge.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eAvklar med lege på forhånd\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBlodfortynnende legemidler:\u003c\/strong\u003e Produktet inneholder vitamin K. Tar du blodfortynnende legemidler bør du innhente medisinsk råd før bruk.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGraviditet og amming:\u003c\/strong\u003e Ikke ta under graviditet eller amming.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBarn og ungdom:\u003c\/strong\u003e Kun egnet for voksne.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAndre preparater med sink:\u003c\/strong\u003e Unngå andre kosttilskudd som inneholder sink.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTar du faste legemidler eller har en sykdom bør du snakke med legen din først.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eInntak\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTa daglig \u003cstrong\u003e1 kapsel til et måltid\u003c\/strong\u003e med rikelig væske. Ikke på tom mage. Klokkeslettet spiller ingen rolle. Det viktige er et måltid fordi koenzym Q10, lutein og zeaxanthin er fettløselige. Én boks med 30 kapsler rekker til 30 dager.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eaerobis Multivitamin i sammenligning\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eaerobis Multivitamin\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eMange andre multivitaminer\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDagsdose\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1 kapsel\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eofte 2 eller flere kapsler eller tabletter\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eJod og jern\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ebevisst ikke inkludert\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eofte inkludert\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ebevisst ikke inkludert, i stedet for symbolmengde\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eofte inkludert i liten mengde\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDosering\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003efornuftig dosert: 16 av 19 næringsstoffer mellom 50 og 190 % NRV, alt oppgitt åpent\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003evarierer\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVegansk\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eja, formulering egnet for vegansk kosthold, uten gelatine\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003evarierer\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eProduksjon\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eprodusert i Tyskland, etter HACCP og GMP\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003evarierer\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eEkstra\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ekoenzym Q10, lutein, zeaxanthin, kolin, ingen symbolmengder\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003etil dels lange lister med mikroskopiske mengder\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eÅpenhet\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ehver mengde med % NRV oppgitt åpent i tabellen\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003evarierer\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003ch2\u003eNæringsstofftabell: innhold per kapsel\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eInnholdsstoff\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eper dagsdose (1 kapsel)\u003c\/th\u003e\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin A\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e300 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e37,5\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin D3\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e20 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e400\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin E\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e12 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin K2 (all-trans MK-7)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e60 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eTiamin (vitamin B1)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e181,8\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eRiboflavin (vitamin B2)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e142,9\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eNiacin\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e16 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003ePantotensyre\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e8 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e133,3\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,6 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e114,3\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eFolsyre\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e250 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e125\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e15 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e600\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eBiotin\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e75 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e150\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e150 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e187,5\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eSink\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e8 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eSelen\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e90,9\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eKobber\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,8 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMangan\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e50\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eKrom\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e35 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e87,5\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMolybden\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e40 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eBor\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2,5 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eKolin\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e70 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eKoenzym Q10\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eTagetes erecta L.-ekstrakt\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e40 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003ederav lutein\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e8 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003ederav zeaxanthin\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,6 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e* NRV = næringsreferanseverdier etter forordning (EU) nr. 1169\/2011. ** Ingen næringsreferanseverdi fastsatt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser:\u003c\/strong\u003e kolin-L-bitartrat (19,3 %); rismel; L-askorbinsyre (16,9 %); overflatebelegg: hydroksypropylmetylcellulose; sinkbisglysinat (4,5 %); Tagetes erecta L.-ekstrakt (4,5 %); d-alfa-tokoferylacetat (3,8 %); koenzym Q10 (ubidekarenon) (3,4 %); dinatriumtetraborat (2,5 %); klumpemiddel: silisiumdioksid; nikotinamid; zeaxantinpulver; L-selenometionin; manganglukonat; kalsium-D-pantotenat; kolekalsiferol; menakinon (all-trans MK-7); kobberglukonat; retinylpalmitat; riboflavin-5'-fosfat; tiaminhydroklorid; pyridoksal-5'-fosfat; (6S)-5-metyltetrahydrofolsyre, glukosaminsalt; krompikolinat; natriummolybdat; D-biotin; hydroksokobalamin; metylkobalamin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnhold:\u003c\/strong\u003e 26 g = 30 kapsler. Grunnpris: 765,38 € \/ kg.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eOfte stilte spørsmål om multivitaminet\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHva er det beste multivitaminet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDet som passer til kostholdet ditt, og som du faktisk tar hver dag. Se etter en åpen tabell med mengder og % NRV, aktive former, fornuftig dosering, og om jod og jern passer for deg. Etter disse punktene har vi utviklet kapselen vår.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEr aerobis Multivitamin høydosert?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDet er fornuftig dosert: 16 av de 19 næringsstoffene med referanseverdi ligger mellom 50 og 190 % NRV. Vitamin D3 (20 µg, 400 % NRV) og vitamin B12 (15 µg, 600 % NRV) er bevisst høyere, vitamin A (300 µg, 37,5 % NRV) bevisst lavere.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvorfor et multivitamin uten jod?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFordi mange allerede får jod gjennom jodert salt, fisk og meieriprodukter, og behovet er svært individuelt. Ønsker eller må du tilføre jod er det bedre å gjøre det målrettet, og ved skjoldbruskkjertelproblemer i samråd med lege.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvorfor et multivitamin uten jern?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJernbehovet varierer sterkt mellom mennesker. Jern tas best målrettet etter blodprøve. Derfor utelater vi det, og du kan ved behov kombinere med et separat jerntilskudd.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvorfor er det ikke magnesium i det?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMagnesium trenger man i mengder på flere hundre milligram (referanseverdi 375 mg). Det får ikke plass på en fornuftig måte i én kapsel sammen med alle de andre næringsstoffene. I stedet for en symbolmengde utelater vi det helt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNår bør jeg ta multivitaminet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÉn gang daglig til et måltid med rikelig væske. Om det er morgen, lunsj eller kveld spiller ingen rolle. Ikke på tom mage.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFinnes det et multivitamin for menn og ett for kvinner?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNei. Formuleringen vår er ment for voksne menn og kvinner likt. Den største forskjellen mellom mange herre- og dame-multivitaminer er jern, og det er bevisst ikke med hos oss.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePasser multivitaminet til sport og trening?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJa, det er laget for aktive mennesker som ønsker en enkel rutine. Mange B-vitaminer, vitamin C, kobber og mangan bidrar til et normalt energistoffskifte. Et multivitamin erstatter likevel ikke god mat eller restitusjon.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInneholder det virkelig vitaminer fra A til Z?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAlle 13 vitaminer er med: A, C, D3, E, K2 samt B1, B2, niacin, pantotensyre, B6, biotin, folat og B12. I tillegg seks sporstoffer. Jod og jern er bevisst utelatt. Magnesium utelates også av mengdehensyn (se FAQ).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEr multivitaminet vegansk?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJa. Formuleringen er egnet for vegansk kosthold. Kapselskallet er laget av hydroksypropylmetylcellulose i stedet for gelatine. Multivitaminet er også laktosefritt og kommer uten ingredienser som inneholder gluten. Det produseres i Tyskland etter HACCP og GMP.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKapsler eller tabletter: hva er forskjellen?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVi valgte en kapsel med skall av hydroksypropylmetylcellulose. Da trenger formuleringen kun få hjelpestoffer, og du tar én kapsel i stedet for flere tabletter.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHva med koenzym Q10, lutein og bor?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe er del av formuleringen: 30 mg koenzym Q10, 8 mg lutein, 1,6 mg zeaxanthin og 2,5 mg bor. Det finnes ingen godkjente helsepåstander for disse stoffene, derfor lover vi ingenting om dem. Hva studier har vist om disse stoffene og hvor grensene går kan du lese i \u003ca href=\"\/nb\/blogs\/fitness\/multivitamin-innhold-forskning#extras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eartikkelen vår om ingrediensene\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKan jeg kombinere multivitaminet med legemidler?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eProduktet inneholder vitamin K. Tar du blodfortynnende legemidler bør du innhente medisinsk råd før bruk. For andre legemidler bør du ved tvil spørre legen din eller på apoteket.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eViktige merknader\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKosttilskudd.\u003c\/strong\u003e Anbefalt daglig inntak bør ikke overskrides. Kosttilskudd erstatter ikke et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Oppbevares utilgjengelig for små barn. Ikke ta under graviditet eller amming. Kun egnet for voksne. Ved inntak av blodfortynnende legemidler bør det innhentes medisinsk råd på forhånd (inneholder vitamin K). Ikke ta på tom mage. Unngå andre kosttilskudd som inneholder sink. Oppbevares kjølig, tørt og beskyttet mot lys. Beste før-dato og batchnummer: se bunnen av boksen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMatforetaksansvarlig: aerobis fitness GmbH, Dieselstr. 6, 50859 Köln, Tyskland. Produsert i Tyskland.\u003c\/p\u003e","brand":"aerobis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66112853770589,"sku":"000862","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/files\/multivitamin-en-00_hero-badged-mv2-20261102.jpg?v=1793617208"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/collections\/hero-sleep-mask-athlete.jpg?v=1791464469","url":"https:\/\/aerobis.com\/nb\/collections\/helse-og-restitusjon.oembed","provider":"aerobis fitness","version":"1.0","type":"link"}