{"title":"フライホイールトレーナー ","description":"\u003cp\u003e慣性トレーニングの力を体感。当社のフライホイールトレーナーは全可動域で可変負荷を生み、筋力・スピード・エキセントリック過負荷を最大化して確かな結果へ。ドイツ設計の機能的トレーニング技術。\u003c\/p\u003e\n \u003cspan data-seo=\"seo-cannibal-flywheel-hub\"\u003eまずは \u003ca href=\"\/ja\/products\/kinetic-trainer-premium-flywheel-trainer\"\u003eKinetic Trainer\u003c\/a\u003e - このコレクションのプレミアムフライホイールトレーナー。\u003c\/span\u003e\n","products":[{"product_id":"kinetic-trainer-premium-flywheel-trainer","title":"Kinetic Trainer：エキセントリック筋トレ用フライホイールトレーナー","description":"\u003cp\u003eKinetic Trainerは、エキセントリック負荷の筋力トレーニングに使えるコンパクトなフライホイールトレーナーです。マルチアンカーで頑丈な壁やリグに、ストラップで支柱や木に固定できます。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eエキセントリックトレーニングで、筋力を次のレベルへ。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eキネティックトレーニングでは、\u003cb\u003eあなた\u003c\/b\u003e自身がワークアウトの強度を決めます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eプロのヒント: 高さ調整を簡単にするために、当社のWall Railとの組み合わせがおすすめです。\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンパクトでモバイル: わずか5 kgのaerobis Kinetic Trainerは、持ち運びしやすく柔軟に使えます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e全身をトレーニング: 付属のダブルハンドルで上半身を、頑丈なアンクルループで脚を鍛えられます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e初心者から上級者まで：アスリート、パーソナルトレーニング、フィットネス、ジムに。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e柔軟性抜群: 既存のリグや壁面用の金属製マルチアンカー（プラグとネジ付属）に加え、ポールや木に使えるストラップも付属。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e負荷の高い4mmプレート、ダブルサイズのハンドル、250cmストラップ、フットストラップ、アンカー、各種ストラップを含む充実のセット内容です。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8mmヘビープレート、Squats用Fitness Harness、Rowstick、Power Springで拡張できます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e重量: 5 kg（配送重量 8.1 kg）| 梱包サイズ 縦 x 横 x 高さ: 41 x 32 x 16 cm。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eストラップ: 長さ250cm、耐久性の高いPolyamid製。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e最大荷重: 150 kg。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eドイツおよびヨーロッパ製。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eaerobis Kinetic Trainer: フライホイールを使ってより多くの筋肉をつける\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eデュアルフライホイール技術（以下「Flywheel」）により、狙いを定めたエキセントリック・ストレングストレーニングを好きな場所で行えます。フライホイールは、特にブレーキをかける局面、つまりエキセントリック局面で筋肉に負荷をかけます。狙いを定めたエキセントリックトレーニングで、筋肉と筋力アップを目指せます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eエキセントリック・ストレングストレーニングは筋肉にどんな影響を与えるのか？\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e筋力トレーニングはすべて同じではありません。負荷の種類によって、筋肉の反応は異なります。たとえばクラシックなダンベル種目では、コンセントリック動作とエキセントリック動作を同じ割合で行います。抵抗に打ち勝つ、つまりダンベルを持ち上げるときはコンセントリックに働きます。このとき筋肉は収縮します。この局面は通常それほど長く続きません。抵抗を乗り越えると、負荷は減少します。ダンベルをコントロールしながら下ろすと、これはエキセントリック動作であり、筋肉は再び伸ばされます。意識して行うと、このワークアウト局面はコンセントリック局面より長く続きます。多くの人はまさにこの部分で雑になり、筋肥大という点で非常に大きな可能性を逃しています。なぜなら: \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eエキセントリック局面では、筋肉に小さなマイクロティアが生じます。これは筋肉痛として感じられます。これらの損傷は修復されなければなりません。この修復の過程で、筋肉は適応して強くなります。この原理は「超回復（supercompensation）」と呼ばれます。これはコンセントリックトレーニング中にも作用しますが、エキセントリック動作ではマイクロティアの数がはるかに多くなります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eエキセントリックトレーニングのメリット一覧:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e筋肉の発達が速くなる\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e筋力アップ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e瞬発力の向上\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eフライホイールトレーニング: 成功のための2つの局面\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eaerobisのKinetic Trainerは、あなたが求めているものをまさに提供します。筋肉を素早く、そして持続的に鍛えるための効果的なエキセントリックトレーニングです。その際、ヨーヨー効果を活用します。ワークアウトには2つの局面があります。もうおわかりかもしれません: コンセントリックとエキセントリックのパートです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cem\u003eコンセントリック局面:\u003c\/em\u003e\u003c\/b\u003e  Kinetic Trainerの心臓部はフライホイールです。これはストラップを力強く引くことで動き出します。ストラップが完全に引き出されると、フライホイールが自動的に再び巻き戻します。まるでヨーヨーのように。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cem\u003eエキセントリック局面:\u003c\/em\u003e\u003c\/b\u003e まさにこの時点で、コンセントリック局面からエキセントリック局面へ移行します。ここでの目標は、筋肉による逆方向の力でフライホイールを停止させることです。そのためには最大限の力が必要です。筋肉へのトレーニング刺激は非常に大きなものになります。フライホイールの減速に成功すると、動作は再び始まります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eaerobis Kinetic Trainerの大きな利点: エクササイズの強度を自分で決められることです。バンドを速く引き出すほど、再び止めるために必要な抵抗も高くなります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKinetic Trainerは、据え置きでしか使えないような扱いにくく大きなマシンではありません。重量はわずか5kgで、このワークアウトの優れものは持ち運びが簡単で、ほぼどこでも使用できます。セットに含まれる一体型コンビサスペンションで、壁、柱、木、フィットネスリグに取り付けられます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eaerobis Kinetic Trainerを選ぶ理由 - トップ10:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e誰でもトレーニング可能:\u003c\/b\u003e フィットネスのスタートレベルがどれほどであっても、強度は自分で決められるので、Kinetic Trainerはあなたのレベルに合わせて使えます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e簡単に習得可能:\u003c\/b\u003e フライホイールトレーニングは複雑なルーティンに基づくものではありません。必要な動きは誰でも素早く簡単に身につけられます。これによりモチベーションも高まります。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e幅広い用途:\u003c\/b\u003e トップアスリートから趣味で運動する人まで、aerobisのKinetic Trainerでトレーニングしています。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e上半身と下半身のトレーニング\u003c\/b\u003e: 上半身エクササイズ用のダブルハンドルに加えて、セットには下半身トレーニング用の丈夫なアンクルストラップも含まれています。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eバリエーション豊富:\u003c\/b\u003e Kinetic TrainerはaerobisのFitness HarnessやRowstickと組み合わせることができます。これにより、スクワットやローイングなどのエクササイズまで、可能なワークアウトの幅が広がります。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eすべてが揃ったパッケージ:\u003c\/b\u003e 他製品では組み立てのために追加製品を購入しなければならない場合がありますが、aerobis Kinetic Trainerはコンプリートパッケージとして提供されます。フライホイールトレーニングを始めるために必要なすべてのコンポーネントが含まれています。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eコンパクトな設計:\u003c\/b\u003e aerobisのKinetic Trainerの重量はわずか5kgです。軽量で実用的なデザインのおかげで、どこへでも持ち運べて、好きな場所でトレーニングできます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e実用的な多目的サスペンション:\u003c\/b\u003e 壁、木、柱、フィットネスリグなど、マルチパーパスサスペンションのおかげで、aerobis Kinetic Trainerをほぼどこにでも設置できます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e抵抗を増やす:\u003c\/b\u003e 標準では、aerobis Kinetic Trainerには厚さ4mmのスイングプレート2枚（重量: 2.8kg）が取り付けられています。トレーニング抵抗を高めたい場合は、わずかな手順で厚さ8mmのプレート（重量: 5.2kg）に交換できます。どちらのプレートも直径は25cmです。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eデータを把握:\u003c\/b\u003e オプションで利用可能なpowrlink Fitness強度センサーは、ワークアウト中の重要なデータをスマートフォンやタブレットにワイヤレスで送信します。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e柔軟な抵抗生成:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e4mmは0,012 kgm2 \/\/ 4mmディスク1枚\u003cbr\u003e8mmは0,023 kgm2 \/\/ 8mmディスク1枚または4mm 2枚\u003cbr\u003e12mmは0,035 kgm2 \/\/ 4 +8 mmディスク\u003cbr\u003e16mmは0,046 kgm2 \/\/ 8mm 2枚\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e高さをすばやく調整するには、\u003ca href=\"\/ja\/products\/wall-rail-fast-height-adjustment-for-revvll-and-kinetic-trainer\"\u003eウォールレール\u003c\/a\u003eと\u003ca href=\"\/ja\/products\/rail-adapter-for-kinetic-trainer\"\u003eKinetic用レールアダプター\u003c\/a\u003eを組み合わせてください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-seo=\"seo-cannibal-flywheel-hub\"\u003e\u003ca href=\"\/ja\/collections\/furaihoiru-torena\"\u003eフライホイールトレーニング\u003c\/a\u003e向けの機器とアクセサリーは、フライホイールトレーナーコレクションにあります。\u003c\/p\u003e\n","brand":"aerobis fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55907160490333,"sku":"000826","price":998.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/files\/kinetic-trainer-premium-flywheel-trainer-7079826.jpg?v=1781568807"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/collections\/flywheel-trainers-865515.jpg?v=1739111705","url":"https:\/\/aerobis.com\/ja\/collections\/furaihoiru-torena.oembed","provider":"aerobis fitness","version":"1.0","type":"link"}