Pourquoi aeroSling entraînement par élingue de poulie de renvoi est la base de remise en forme idéale pour vous
Les fondements du fitness
Le fitness est un concept très difficile à définir. Que signifie vraiment «être en forme»? Êtes-vous en forme lorsque vous pouvez soulever des objets lourds mais que vous ne pouvez pas courir très vite? Êtes-vous en forme lorsque vous pouvez courir pendant des heures, mais que les tractions sont une tâche impossible pour vous? Un culturiste typique et un marathonien régulier se verraient certainement en forme. Mais ils sont certainement inaptes dans certains domaines sportifs pour lesquels ils n'ont pas besoin de s'entraîner. Du moins, lorsque vous les comparez à d'autres athlètes de différents sports. Être en forme uniquement dans certains aspects est bien lorsque vous êtes un athlète professionnel qui gagne sa vie dans un sport de compétition. Tout ce que vous avez à faire est de devenir le meilleur dans ce que vous faites, quels que soient les effets secondaires ou le manque de capacités dans d'autres domaines qui ne contribuent pas à votre réussite professionnelle. Cependant, pour la plupart des athlètes amateurs et amateurs de fitness, une certaine base de fitness est plus importante que des compétences particulières dans un aspect. Ici, vous vous efforcez de réaliser un certain niveau de fitness dans tous les aspects sportifs de votre jeu. Et c'est là que le aeroSling entre en scène.
Un pour tous
La aeroSling L'entraîneur de suspension avec la poulie de renvoi innovante vous offre un large éventail de possibilités d'entraînement. Vous pouvez pratiquement entraîner n’importe quelle partie du corps et n’importe quel muscle. Et vous pouvez choisir de vous concentrer sur des muscles simples ou de travailler sur des chaînes de muscles selon des schémas de mouvements plus ou moins compliqués. Prenez les deux publications Instagram ci-dessous par exemple. Notre disciple @penelopetourtoura a posté deux vidéos de ses séances d’entraînement avec le aeroSling et vous pouvez voir la différence immédiatement. Dans une vidéo, elle se concentre sur ses biceps et travaille sur sa force. Dans l'autre vidéo, elle travaille également sur sa force, mais elle le fait dans un modèle de mouvement complexe qui intègre plusieurs groupes musculaires. Ainsi, elle entraîne également sa coordination et améliore la connexion entre les muscles et l'esprit. Elle peut passer d'un exercice très isolé à un modèle complexe et elle n'a même pas besoin de modifier la configuration du aeroSling. Cela montre à quel point aeroSling la formation de suspension peut être. Lorsque vous prenez en compte le d'innombrables exercices le aeroSling vous permet de voir que c'est l'outil parfait pour chaque athlète pour jeter les bases de la forme physique - quel que soit son objectif individuel. Vous pouvez entraîner la force, la coordination, l'endurance et une combinaison de tout avec un seul outil et une configuration.
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