Endlos Seiltraining mit dem revvll

la revvll bietet eine einzigartige Forma des funktionellen Entrenamientos: Endlos Seiltraining. Wir zeigen dir, wie du den revvll anbringst, fue du während des Trainings beachten musst und wie du damit dein Training um viele neuartige Möglichkeiten erweiterst. En den beiden Trainingsvideos zeigen wir dir en Echtzeit-Trainingsvideos, wie du richtig ins Schwitzen kommst! También losgelegt!

revvll Endlos-Seiltrainer

Gesundheitliche Hinweise:

la revvll Endlos Seiltrainer ist ein anspruchsvolles und leistungsfähiges Geräte für körperliches Fitnesstraining im Heimbereich. Bitte beachte unsere Hinweise zu Sicherheit und Aufbau des Geräts, um Verletzungen und Unfälle zu vermeiden. Bitte sprich mit Deinem Arzt, Therapeuten oder Trainer, bevor Du zum ersten Mal mit dem Gerät trainierst! Er kann Dich entsprechend beraten und ein individuelles Training für Dich zusammenstellen. Gewöhne Dich langsam an das Training mit dem Gerät und überfordere Dich nicht. Dazu solltest Du am Anfang vor allem unkomplizierte Übungen mit wenig Widerstand bevorzugen und ggf. mit einem Partner trainieren, der Dich unterstützt.

Bevor Du loslegst

En nuestro vídeo de introducción erklärt dir unser Entrenador en jefe Fabien alles, fue du über das Training mit dem revvll Endlos Seiltrainer wissen musst und wie du ihn am beten anbrinst.

Video de Youtube

Entrenamiento en Echtzeit

Nuestro Entrenamientos sind zweigeteilt. Am Anfang erklärt dir Fabien die verschiedenen Übungen und gibt dir Tipps zur richtigen Übungsausführung. Passend dazu findest du die Seiltrainer Übungen als Trainingsplan zum Descargar PDF.

Anschließend kannst du en Echtzeit mit uns trainieren! Soy Entrenamiento-Teil Después de una cuenta regresiva, diríjase a la cuenta, quiera que empiece Satz y quiera du eine Pause einlegen kannst. Damit findest du den optimalen Einstieg ins Training mit dem revvll.

Das zweite Trainingsvideo es un fortgeschrittene Sportler gerichtet, die sich mit komplexeren Übungen richtig fordern wollen.

revvll Entrenamiento für Anfänger

El entrenamiento con un Endlosseil ist etwas völlig Neues. Wenn du dich también erstmal mit dem Training mit dem revvll vertraut machen möchtest, starte mit diesem Entrenamiento en Echtzeit. Es beinhaltet einsteigerfreundliche Übungen, die mit drückenden, ziehenden und anti-rotatorischen Bewegungen direkt die volle Übungsvielfalt showstrieren.
El primero revvll Entrenamiento geht es darum, así que viele Wiederholungen wie möglich zu machen, ohne dabei die Übungsausführung zu vernachlässigen. Versuche nicht, die Form zu opfern, um vielleicht noch eine oder zwei Wiederholungen mehr zu schaffen. Du wirst dich im Laufe des Trainings von ganz allein steigern und du riskierst mit unsauberen Bewegungen nur unnötig deinen Trainingserfolg.

Video de Youtube

revvll Entrenamiento para Fortgeschrittene

Nachdem du nun mit dem Endlosseil vertraut bist und auch ein Gefühl für die Widerstände des revvll bekommen hast, kannst du dich an dieses High-Intensity Workout wagen. Es thrält fortgeschrittene Übungen, die deine Fitness auf die Proser stellen werden. ¿También worauf wartest du noch?
El segundo revvll Entrenamiento verlangt von dir so viele Runden wie möglich. Nachdem du die geforderte Anzahl an Wiederholungen gemacht hast, wechselst du zur nächsten Übung. Auch hier gilt wieder: Qualität vor Quantität, achte stets auf die perfekte Ausführung der Übungen.

Video de Youtube

¡Jetzt bist du dran!

Diese beiden Workouts mit den verschiedenen revvll ejercicios sind nur der Anfang! Hier findest du noch weitere Seiltrainer Übungen, mit denen du dein funktionelles Formación erweitern kannst. Dadurch, dass du deine Position zum revvll oder dessen Anbringungshöhe veränderst, kreierst du ständig neue Übungen. también probiere es einfach aus und lass uns wissen, wie dir das Training Gefällt