•  
     
     
     
     
     
     
Calidad alemana • Envío rápido a todo el mundo • Tienda mejor valorada
aerobis equipo de entrenamiento
  • Tienda
  • Marca
    • Entrenador cinético entrenamiento excéntrico
    • alphaband bandas de fuerza
    • aeroSling entrenador de polea de desviación
    • revvll entrenamiento de cuerda sin fin
    • cuerdas de batalla cuerdas pesadas
    • blackPack sacos de arena y chalecos
    • powrlink haciendo que la aptitud física sea medible
    • verso360 plataformas de fitness
    • Fitness equipo de gimnasio
    • aerobis aplicación de fitness
  • Sobre Nosotros
    • Catalogo de productos
    • Contacto
  • Formación online
    • aeroSling Formación online
    • alphaband Formación online
    • blackPack Formación online
    • Entrenamiento en línea de Battle Rope
    • revvll Formación online
  • Blog
    • Nuestros premios y comentarios de los clientes
    • Evaluación del cliente: una recomendación absoluta.
    • Límites naturales del crecimiento muscular. Te decimos cuánto músculo puedes poner sin esteroides (con calculadora)
    • Frecuencia de entrenamiento: con qué frecuencia debes entrenar por semana
    • Los mejores ejercicios de cuerpo completo.
    • Porqué el aeroSling debe ser la base de tu entrenamiento
  • Menú Menú
  • 0Carrito
aeroSling entrenamiento

Prepárate para cualquier desafío con un entrenador de suspensión

23. Julio 2018/Comentarios/in Fitness /by Elmar Schumacher
Instagram

Al cargar la publicación, acepta la política de privacidad de Instagram.
Más información

Cargar poste

Fuerte cuando necesitas ser

Probablemente no haya ningún deporte en el mundo que no se beneficie del entrenamiento de fuerza. Más músculos (o músculos más grandes) no solo dan como resultado más fuerza, sino también más estabilidad y menores riesgos de lesiones. Así, casi siempre es oficial cuando los deportistas aficionados van al gimnasio además de practicar sus “deportes principales”. Sin embargo, cuando se entrena para un deporte específico, es imperativo tener en cuenta que los músculos nunca funcionan realmente de forma aislada. Siempre son parte de un grupo muscular más grande que funciona como una cadena cuando practicas tu deporte. Ese es el principio básico de Entrenamiento Funcional.

De eslingas y polos

La aeroSling Entrenador de suspensión es el compañero perfecto para casi cualquier deporte porque ofrece un sinfín de ejercicios y te obliga a utilizar varios grupos musculares a la vez en cualquiera de estos ejercicios. Incluso un aparentemente "simple" Bizeps Curl desafía los hombros y el centro para mantenerse en una posición estable durante el ejercicio. Entrenando con el aeroSling, por lo tanto, ofrece una gran transferencia a otros deportes y nuestros clientes en PoleRoom se han dado cuenta de esto también. PoleRoom se ha dedicado a Pole Fitness y recientemente han comenzado a ofrecer aeroSling cursos a sus miembros. El entrenamiento con un entrenador de suspensión ofrece grandes beneficios para los entusiastas del pole fitness porque los entrenamientos incorporan un gran enfoque en el núcleo mientras entrenan los otros grupos de músculos específicos del deporte. Esta es una gran diferencia con el entrenamiento "normal" en un gimnasio donde la mayoría de las personas se sientan en máquinas o bancos cuando están entrenando. Sentarse es algo que no podría estar más lejos del centro del pole fitness.

Para que entrenas

Pole Fitness es un tipo de programa de acondicionamiento físico relativamente "nuevo" que todavía no se encuentra en todos los gimnasios. Pero el entrenamiento funcional, como se mencionó anteriormente, puede ser una gran adición a cualquier deporte. Solo tienes que preguntarte: ¿Quiero mejorar en el deporte que amo jugar? Si la respuesta es sí, entonces no debe confiar en practicar el deporte en sí para mejorar en él. Obviamente, existen habilidades motoras y cognitivas que pueden mejorar principalmente cuando practicas el deporte. Pero el deporte no comienza y termina con estas habilidades y exige cierto nivel de condición física. Y para mejorar este fitness, Functional Training ofrece herramientas y soluciones óptimas. Incluso cuando solo entrena para estar en forma en general sin ningún deporte específico en mente, el Entrenamiento Funcional debe ser su primera opción de todos modos. Al comienzo de su "esfuerzo atlético" hay una pregunta: ¿Para qué estoy entrenando?

Síguenos en Instagram

Mire detrás de escena, sea el primero en recibir las últimas noticias y sorpréndase con las mejores publicaciones de nuestros increíbles clientes, en nuestro Cuenta de Instagram. ¡Síguenos ahora!
Etiquetas: entrenamiento funcional
Comparte esto entry
  • Compartir en Twitter
  • Compartir en WhatsApp
  • Compartir en LinkedIn
  • Compartir por correo
Puede que también te guste
Parte 2: en el entrenamiento funcional, la calidad del movimiento es lo primero
Entrenamiento funcional 3 Hacks - aerobis  Blog 3 "trucos para la vida" de entrenamiento funcional que lo mantienen motivado para hacer ejercicio con regularidad
Los mejores ejercicios de cuerpo completo.
Entrenamiento Funcional 3 - Tom Schwendener Parte 3: una cadena es tan fuerte como su eslabón más débil
¡Menos hablar, más entrenamiento! Como integrar aerobis Entrenamiento funcional en tu rutina diaria 🤘😘 @personaltrainerconference
aerosling Entrenador de suspensión Entrenamiento funcional Grupo Lunge Ejercicio. Porqué el aeroSling debe ser la base de tu entrenamiento
Entrenamiento funcional - Patrones de movimiento - Tom Schwendener Parte 1: Entrenamiento funcional entrena patrones de movimiento
Límites naturales del crecimiento muscular. Te decimos cuánto músculo puedes poner sin esteroides (con calculadora)
0 respuestas

Deje su comentario.

¿Quieres unirte a la discusión?
Siéntase libre de contribuir!

Deje su comentario. Cancelar respuesta

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

nuestros Categorías

Opiniones de Trusted Shops

Cambiar moneda *

Comentarios de los clientes

Hola,

estamos muy satisfechos con nuestro pedido. Para un uso intenso del club, el equipamiento está siempre en perfectas condiciones.

Felicitaciones por la calidad de sus productos.

Entrenador Riad Bel - Muay Thai School 92 ColoniaCuerda de batalla y revvll PRO

Hola,

Solo quería hacerle saber que configuré tanto el entrenador de cuerda sin fin como el entrenador cinético en la plataforma. Tengo que decir que ambos equipos son excelentes, amigo, debería haber comprado los 3 artículos antes. Pensé en compartir algunos comentarios positivos, ya que tanto mi esposa como yo estamos realmente impresionados con estos artículos.

Gracias de nuevo

Joe F.revvll PRO Y entrenador cinético

Organizaciones con aerobis Guía de fitness en nuestro boletín!

aerobis fitness está hecho en Alemania

¡Calidad a prueba de desinfección!

Debido a la alta calidad de nuestros productos, se pueden limpiar con desinfectantes comunes. Preste especial atención a comprar genuino aerobis productos.

Cómo trabajamos

Pruebas de equipos de fitness / Contacto / Aviso Legal / TAC / Políticas de Cancelación / Aviso de privacidad / Costo de envío / ¡Enviamos con UPS y DHL!

Social: Instagram / Facebook / Youtube

*

Todos los precios incl. TINA.

Todos los precios descartados se refieren a los precios que se cobraban en esta tienda.

Los precios netos se muestran para visitantes de países no pertenecientes a la UE. Todos noEuro los precios son estimados e informativos - el pago se realiza en Euro. Para productos voluminosos se cobrarán costos de envío adicionales. Al realizar envíos a países no pertenecientes a la UE, se aplicarán tarifas e impuestos adicionales.

Vuelve al comienzo