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Olympisches Gewichtheben – wie Einsteiger mit Sandbags einfacher herangeführt werden können

Olympisches Gewichtheben ist eine effektive Art des Athletiktrainings. Jedoch ist es schwer zu erlernen und sehr komplex. Dr. Till Sukopp erklärt, warum Sandbag Training die optimale Trainingsform sein kann, um sich dem olympischen Gewichtheben anzunähern.