Drehen, ziehen, schlagen…
Mit dem Rowstick kannst du dein Functional Training um mehrere Möglichkeiten erweitern, die in erster Linie auf deine Rumpfkraft abzielen. Auch Schläger- und Ballspiele können von Kraft- und Koordinationsübungen mit dem Rowstick profitieren. Mit den beidseitigen Ösen können elastische Widerstandsbänder wie unser Elastic Tubing verbunden werden.
Erweitere dein Training mit dem aeroSling Sling Training
Der kleine Rowstick (Länge: 67,5 cm) kann auch mit dem aeroSling ELITE und ELITE plus verbunden werden. Kajakpaddeln mit dem eigenen Körpergewicht ist ebenso möglich wie das Simulieren von Stand-up-paddling mit dem aeroSling ELITE als Paddel. Alternativ kannst du eine Kugelhantel oder einen blackPack Sandsack als Gegengewicht verwenden und deinen Trainingswiderstand individuell an deinen Fitnesszustand anpassen.
Vergleich der Rowsticks
Das größere Modell, der Rowstick X2, eignet sich mehr für die Simulation von Ball- und Schlagsportarten aufgrund seiner Länge von 115 cm. Das ist näher an den meisten realen Situationen in diesen Sportarten. Abgesehen von der Länge unterscheiden sich die beiden Modelle nicht. Beide Rowsticks sind in Deutschland aus Aluminium gefertigt, der Griffbereich ist mit rutschfestem Kunststoff in Studioqualität überzogen. Die Edelstahl-Ösen sind gelagert, d.h. sie können in der Lagerung gedreht werden und ermöglichen so ein reibungsloses Training.
