Workout der Woche Teil 8
“Wann sagt die denn endlich wieder ‘up’, verdammt!?”
Seit einiger Zeit kursieren im Netz Videos von trainierenden Leuten, die Übungen in einem bestimmten Rhythmus eines Liedes ausführen. Dabei handelt es sich um den Song „Bring Sally Up“, der vom Interpreten Moby bereits 1999 veröffentlicht wurde. Der Text beschränkt sich größtenteils auf den Satz „Bring Sally up and bring Sally down, lift and squat, gotta tear the ground.“ Jedes mal, wenn im Song die Worte “up” und “down” gesungen werden, führt man die entsprechende Bewegung aus. Also Gewicht heben bei “up”, herabsenken bei “down”. Die Message ist also klar. Was mir nicht so klar war: Elmar hatte die hervorragende Idee, gleich drei Durchgänge hintereinander zu machen. Ich fragte immerhin vorher nochmal nach wie lang denn das Lied sei. OK, nur dreieinhalb Minuten. Das ist doch zu machen!
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