Wir stellen vor: aeroSling Master Trainer Rene Rodig

An dieser Stelle möchten wir euch mal unsere Master Trainer vorstellen. Also die Menschen, die unsere Trainingsphilosophie zu Euch nach außen tragen und diese in offiziellen aerobis Zertifizierungs-Workshops vermitteln. So erfahrt ihr ab jetzt in unregelmäßigen Abständen, wer aeroSling-infiziert wurde und bei wem Ihr Euch auch Eure Dosis abholen könnt.René Rodig ist noch gar nicht so lang einer unserer Coaches. Er hat aber gleich richtig losgelegt. Damit hat er bei uns natürlich sofort ein Stein im Brett. Er hat aber auch einen zweiten Stein in unserem Brett, denn er bietet u.a. die schönste Form von funktionellem Training an, die wir uns vorstellen können: Mami Fitness, mit Babies in Bewegung. Hier ist das eigene Neugeborene der Trainingspartner! Kann es etwas Schöneres geben? Und seit kurzem bietet René auch eine Alternative für die Väter an: Daddy’s Outside Gym. Alle sportlich-aktiven Eltern im Dreieck von Gera, Zwickau und Plauen sind bei René an der richtigen Adresse!

Rene Rodig vorgestellt

Erzähl uns doch ein wenig von Deinen fachlichen Kompetenzen und Deinem eigenen sportlichen Background!Vom Kraftsportler zum Personal Coach …Wo liegen Deine Schwerpunkte im Training?Functional MovementWie bist Du auf das Equipment von aerobis aufmerksam geworden?In einer Fachzeitschrift wurde der aeroSling hoch gelobt… Und sie hatten Recht!Warum hast Du Dich als aerobis Certified Instructor ausbilden lassen?Um noch besser zu werden und das gesamte Potenzial aus dem Gerät heraus zu holen. Zudem habe ich Freude daran, mein Wissen an andere weitergeben zu können.Was zeichnet Dich als Trainer aus?Keine Gnade und immer noch 10 Wiederholungen, wenn nichts mehr geht.Was sind für Dich die schönsten Aspekte an Deinem Beruf?Andere mit viel Motivation und Enthusiasmus für den Sport zu begeistern und dran zu bleiben.Auf welchen Aspekt könntest Du hingegen gut verzichten?Auf Selbstverliebtheit.Warum ist Sport so wichtig?Weil Sport Leben ist.Zu welcher Uhrzeit trainiert es sich am besten?Ich finde, morgens trainiert es sich am besten. Unverbrauchte Luft und Ruhe lassen Dich fit und aktiv in den Tag starten.Was ist Deine Lieblingsübung und warum?Kniebeuge in Verbindung mit Schulterdrücken. Ein knackiges Workout mit dem blackPack PRO, welches man superanstrengend gestalten kann.Wenn Du jedem Sportler auf der Welt nur einen einzigen Tipp geben dürftest, welcher wäre das?Liebe und lebe, was Du tust!