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Kundenfeedback
Hallo,
wir sind sehr zufrieden mit unserer Bestellung. Für den intensiven Clubeinsatz ist die Ausrüstung immer in perfektem Zustand.
Herzlichen Glückwunsch zur Qualität eurer Produkte.
Coach Riad Bel - Muay Thai School 92 CologneBattle Rope & revvll PRO
Hallo,
Ich wollte euch nur wissen lassen, dass ich sowohl den Endlosseiltrainer als auch den Kinetiktrainer auf dem Rigg aufgebaut habe. Ich muss sagen, dass beide Ausrüstungsteile hervorragend sind - ich hätte alle 3 Teile schon früher kaufen sollen. Ich dachte mir, dass ich ein positives Feedback gebe - da sowohl ich als auch meine Frau von diesen Gegenständen wirklich beeindruckt sind.
Nochmals vielen Dank.
Joe F.revvll PRO & Kinetic Trainer
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In letzter Zeit bekommt CrossFit eine Menge negativer Presse. Richtig abgehen tun zum Beispiel die Jungs von Functional Patterns, die sich langsam auf CrossFit als die Quelle allen Übels und Leids auf der Welt einschießen. Das Ganze nimmt langsam religiöse Ausmaße an und man ist entweder DAFÜR oder DAGEGEN.
Wie Du schon schreibst hängt aber alles am Coach und dem Programming und nicht an der Worthülse “CrossFit”. Es ist ein Riesenunterschied, ob Coach deine individuellen Ziele (nicht Jeder will zu den Games) oder ob Du nur WOD´s nachturnst.
Schade, ich hatte von einem Sportwissenschaftler eine sachliche Differenzierung erwartet und was denn an CrossFit neu sein soll. Bisher konnte mur noch niemand von den CrossFit-Sportlern erklären, worin es sich von intensivem Zirkeltraining unterscheiden soll, dass schon in den 70ern in deutschen Schulen praktiziert wurde (nur jetzt ohne Pausen). Stattdessen nur oberflächliche Verkazfsplattitüden im Artikel.
Etwas Neues gibt es allerdings: Das nervige Einfügen von Anglizismen um “cool” zu sein. Ein squat ist halt dennoch nur eine tiefe Kniebeuge…
Aber Spaß macht der Sport ja trotzdem. :)
Hallo Peter,
ich nehme es mir mal raus, dir auf deine Fragen zu antworten.
Denn in ein paar Punkten stimme ich dir zu:
Ja, Fitness-Sport kann unheimlich Spaß machen! Vor allem wenn er ganzheitlich und abwechslungsreich ist und in der Gruppe durchgeführt wird. Wobei wir auch schon bei deiner nächsten Anmerkung wären. So, oder so ähnlich wurde das schon früher im Breiten oder Leistungssport betrieben. Man bekommt tatsächlich das Gefühl, dass das gute alte Zirkeltraining ein Revival erlebt. Aber das ist doch nichts schlechtes?! Meiner Meinung nach hat CrossFit einen großen Beitrag dazu geleistet, functional fitness bekannter, und einer breiteren Masse zugänglich zu machen. Dennoch verstehe ich deine Einwände bezüglich der Vermarktung eines scheinbar nicht neuen Produktes. Ich denke, CrossFit möchte nicht Fitness neu verkaufen, sondern hat körperliche Fitness messbar gemacht. Somit sind Wettkämpfe und Leistungsvergleich möglich. Man darf nicht vergessen, dass es in diesem Fall um Hochleistungssport geht, der von professionellen Athleten betrieben wird. Ob es also für Anfänger oder Fitness-Neulinge geeignet ist, hängt ganz vom jeweiligen Trainer ab. Ich selbst habe auch schon CrossFit ausprobiert um mir ein Bild zu machen. Mir hat es viel Spaß gemacht! Jedoch behaupte ich von mir, dass ich über eine gute Grundlagenfitness verfüge und mit den Ansprüchen der Übungen und Workouts gut zurecht komme.
Unterm Strich ist es wie Elmar schon sagte: Es hängt vom Coach, Programming, deinem Ausgangspunkt und deinen Zielen ab, ob CrossFit für dich Sinn macht!
Sportliche Grüße
Hallo Peter. Es ist nicht komplett was Neues. Dennoch ist ein Zirkeltraining, wie man es aus dem Schulsport kennt, etwas anderes. Bei einem Zirkeltraining hast du auch deine Belastungen, die aus vielfältigen Übungen zusammengesetzt sind. Aber war früher in Deutschland Kettlebelltraining oder Gewichtheben so populär? Kettlebelltraining ,wie ich finde, ist ein unersetzbares Tool ist im funktionalem Training. Wurden bei einem Zirkeltraining Resultate festgehalten, so dass man eine Progression feststellen konnte? Wie erkennst, dass du in bestimmten Bereichen besser gworden bist? CrossFit hat das erste mal Fitness messbar gemacht. So erkennt man ganz klar Defizite, die in diversen Bereichen vorliegen.
Also einfach mal austesten ;-)! Beste Grüße, Alexej.
Ein richtiges gute Buch über CrossFit, kann ich nur wärmstens empfehlen:
Bzgl. Anglizismen: Manche dt. Begriffe sind einfach entweder kompliziert (Burpee ist schneller gesagt als “Liegestütz-Hock-Streck-Sprung”) oder aus der Mode gekommen, es sei denn man ist Turner. Erinnert sich noch jemand an die Zugstemme? Ahhh Muscle-up.
In München gibt es übrigens eine CrossFit Box (Das Kraftwerk), die (wo es Sinn macht) nur deutsche Begriffe verwenden. Wenn man will, dann kann man auch…
In diesem Sinne…
Noch fünf Liegestütz-Hock-Streck-Sprünge, noch vier Liegestütz-Hock-Streck-Sprünge, noch drei Liegestütz-Hock-Streck-Sprünge, noch zwei Liegestütz-Hock-Streck-Sprünge noch ein Liegestütz-Hock-Streck-Sprung!
Buck Furpees ;)