Über Instagram Bro

Dieser Autor hat noch keine Biografie hinzugefügt.
Der Autor Instagram Bro hat 17 Einträge verfasst.

Einträge von Instagram Bro

aerobis Yoga und Trainingsmatte – Made in Germany nach aktuellsten Schadstoffvorschriften

Die Yoga Matte ist keineswegs ausschließlich für das Yoga Training geeignet. Durch die hohe Dichte und Festigkeit ist die Yoga Matte für alle Arten von Fitnessübungen ideal. Die Yoga Matte verrutscht nicht und bietet durch die rutschfeste Oberseite bei allen Übungen einen sicheren Halt. Gerade für das Training zuhause empfehlen wir die Yoga Matte egal […]

Weniger reden, mehr machen! Wie du aerobis Functional Training erfolgreich in den Alltag integrierst 🤘😘 @personaltrainerconference

Trainingswillige die sich Social Media und Internetforen informieren, werden mit oft widersprüchlichen Fitnesstips konfrontiert. Oft führen zu viele theoretische Informationen zu einer Trainingslähmung. Das muss nicht sein, denn eigentlich ist Training gar nicht schwer. Einige grundlegende Prinzipien reichen aus. Trainiere regelmässig 2-3x pro Woche. Trainiere Muskelketten anstatt isolierte Bewegungen an Maschinen. Variiere dein Training und […]

Druckübungen mit einem Seil? Dem revvll sein Dank

Die neue Art, mit einem Seil zu trainieren Ein Seil wird im Functional Training bisher eigentlich immer auf eine der folgenden drei Arten verwendet: am Seil wird gezogen am Seil wird hochgeklettert das Seil wird in Wellen geschlagen (siehe Battle Ropes) Diese verschiedenen Einsatzmöglichkeiten ergeben sich meist daraus, dass ein Seil einen Anfang und ein […]

Der neue alphaband Trainer ist unsere Komplettlösung für das Krafttraining

Die optimale Alternative Es war immer unser Ziel alphaband als optimale Alternative zum herkömmlichen Widerstandstraining anzubieten. Man kann sich natürlich den eigenen Fitnessraum mit etlichen Kurzhanteln und einer Langhantel mit entsprechend vielen Gewichtsscheiben vollstellen. Oder man nutzt Equipment, das alle Vorteile des Gewichtstrainings bietet und dabei nur einen Bruchteil des Platzbedarfs hat. Mit dem neuen […]

#aeroSling deflection pulley #suspensiontraining can be done anywhere. The integrated anchor sling enables you to fixate it on doors, trees… or traditional gym machines 😏 as beautifully proven by @spiritlifeexcellence 🙌🏻.

Trainiere mit aeroSling Umlenkrollen Schlingentrainern im Fitnessstudio oder auch gern überall dort, wo es gerade kein Fitnessstudio gibt! Wir beraten dich, damit du die perfekte Wahl treffen kannst.