Über Fabien Mpouma

Fabien ist Sportwissenschaftler B.A. (DSHS) und ist schon seit der Zeit seines Studiums im Gesundheits- und Rehabilitationssport tätig. Er war Kursleiter für diverse Reha- und Behindertensport-Anbieter, hat viel Erfahrung im Präventionssport mit Erwachsenen und im Kinder- und Jugendbereich.
Seit 2012 ist er vermehrt im Fitnessbereich unterwegs. Er arbeitet als Personal Trainer und Regionalmanager für Outdoor Gym, selbständiger Ernährungsberater und ist seit Anfang 2014 Manager für Training & Education und Head Coach bei aerobis.
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Einträge von Fabien Mpouma

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Was Du mit Hilfe von blackPack Training erreichen kannst. Rumpfstabilität aufbauen! Den ganzen Körper stärken! Den Klimawandel stoppen… NICHT! Jetzt mal ganz im Ernst: Sandbag Training fristet ein Schattendasein. Zu unrecht! Denn dieses Trainingsgerät und alle seine Möglichkeiten bieten Dir enorme Vorteile für das Training. Schließlich gibt es nur wenige Trainingsgeräte, mit denen man sein […]

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Neues Jahr – neues Pech! Und wieder ist ein neues Jahr da… Ich möchte hier jetzt nicht melancholisch werden oder eine Motivationsrede à la „Dieses Jahr wird das beste deines Lebens“ halten, sondern möchte den Fokus mal auf etwas Anderes legen: Du wirst deine Fitnessziele eventuell nicht erreichen! Warum manche Menschen ihre Motivation überdenken sollten […]