Über Andrea Szodruch

Andrea ist Personal Yoga & Fitness Coach in München. Bereits 2001 beschloss sie, durch ein Studium als Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin und Fitnesskauffrau, ihr Hobby zum Beruf zu machen. Hinzu kamen in den Jahren diverse Fortbildungen im Fitness und Body & Mind-Bereich. Sie hat Erfahrung als Groupfitnesstrainerin und breiste die Welt als Personal Trainerin in diversen Robinson Clubs. Klicke hier um auf Andreas Seite zu gelangen und hier um ihr auf Facebook zu folgen.

Einträge von Andrea Szodruch

Ran an die Gewichte, Mädels!

Krafttraining ist unvermeidlich, wenn Du einen straffen Körper haben möchtest! Kennst Du das Bild wenn Du ins Fitnesstudio kommst und alle Ausdauergeräte mit Frauen besetzt sind, insbesondere Stepper und Crosstrainer? Ich frage mich dann immer: Was ist wohl das Ziel dieser Damen? So zu bleiben wie sie sind und einen schlaffen Körper mit wenig Muskeln […]

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