Einträge von Andrea Szodruch

Ran an die Gewichte, Mädels!

Krafttraining ist unvermeidlich, wenn Du einen straffen Körper haben möchtest! Kennst Du das Bild wenn Du ins Fitnesstudio kommst und alle Ausdauergeräte mit Frauen besetzt sind, insbesondere Stepper und Crosstrainer? Ich frage mich dann immer: Was ist wohl das Ziel dieser Damen? So zu bleiben wie sie sind und einen schlaffen Körper mit wenig Muskeln […]