{"title":"Sundhed \u0026 Restitution","description":"\u003cp\u003eUdstyr til restitution i tiden mellem dine træningspas: en kompakt massagepistol til spændte muskler, en sovemaske med 100 % mørklægning og en multivitamin, du tager én gang om dagen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"mini-massage-gun-powerful-fascia-vibration-massages","title":"Mini massagepistol: lille, stille, med 4 massagehoveder","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNY generation! Nyt design og mere kraft.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEkstra lille vibrationsmassager til hjemmet og på farten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffektiv massage uden larm: arbejder lydsvagt og kraftfuldt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEndnu mere fleksibel: meget nem at bruge og passer i enhver lomme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 intensitetsniveauer og 4 massagehoveder.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKraftigt 2000 mAh-batteri.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElegant design i mat sort.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLED-batteriindikator og hurtigopladning via USB-C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndhold: massagepistol, 4 massagehoveder, USB-C-kabel, vejledning.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEkstra lille massagepistol til hjemmet og på farten\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle, der træner, kender følelsen af spændte og tunge muskler efter en hård træning. Det er netop her, den ekstra praktiske massagepistol fra aerobis kommer til sin ret. Med tryk og vibration masserer du spændte muskelpartier målrettet efter træningen. Den lille massagepistol er smart designet, så den er ideel at bruge på din egen krop, uanset om det er overkroppen, benene eller armene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFire massagehoveder, fire niveauer\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu vælger mellem fire styrkeniveauer og fire massagehoveder. Hvert hoved er beregnet til en bestemt muskelregion. Mini Massage Gun er så kompakt, at du kan tage den med overalt. Så har du den altid med efter træning, på kontoret eller på rejsen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBehagelig og nem at bruge\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMini Massage Gun lever op til aerobis' høje standarder på alle punkter. Gennemtænkte funktioner i et førsteklasses, brugervenligt design. Du betjener hele enheden med kun én knap. Den lille massagepistol arbejder næsten lydløst. Alligevel leverer aerobis Mini Massage Gun stærk ydeevne: Den indbyggede motor klarer op til 3200 slag i minuttet afhængigt af indstillingen, og det kraftige 2000 mAh-batteri giver op til 16 timers brug. Batteriet oplades nemt med det medfølgende USB-C-kabel. De 4 medfølgende massagehoveder sættes på og tages af på et øjeblik uden besvær.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMassage efter træning\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTil hver muskelpartie er et par minutter som regel nok. Efter træning føles massagen behageligt afslappende.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSådan bruger du Mini Massage Gun\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMini Massage Gun fra aerobis kan bruges både før og efter træning. Før træning kan du bruge den til at varme muskelpartierne op. Efter træning virker den beroligende og afslappende. Brug massagepistolen forsigtigt på de ønskede muskelområder med let tryk og langsomme bevægelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePraktisk komplet sæt\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed Mini Massage Gun får du et komplet sæt. Ud over massagepistolen følger der 4 udskiftelige massagehoveder med:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKuglehovedet til massage af store områder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eU-hovedet er ideelt til massage af nakke og sener\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeglehovedet til små, præcise områder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDet flade hoved kan bruges til alle store muskelgrupper og er derfor ideelt til ryg og lår\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTekniske specifikationer\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMål: 16 x 9 x 5 cm. Kun 380 g!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHovedets slaglængde: 6 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmdrejninger pr. minut: 1400, 2000, 2500, 3000.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndeholder litium-ion-batteri UN3481\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCeller pr. batteri: 3 celler, 2000 mAh, type 18650\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLitium i gram: 0,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFremstillet i Kina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWEEE: DE25537141\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBemærk: Må ikke bruges på skader, betændelse eller hævelser eller direkte på knogler og led. Har du helbredsproblemer, er du gravid eller har du pacemaker, så spørg en læge først.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"aerobis fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55907323019613,"sku":"000835.SK6","price":98.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/files\/mini-massage-gun-powerful-fascia-vibration-massages-9288185.jpg?v=1785581649"},{"product_id":"sleep-mask-100-blackout-memory-foam","title":"Blackout-sovemaske med 3D-kontur og memoryskum","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eEffektiv mørklægning:\u003c\/b\u003e Den konturerede 3D-form med dobbelt næsetætning holder lyset væk fra dine øjne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003ePU-memory foam med langsom tilbagevenden\u003c\/b\u003e tilpasser sig din ansigtsform.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eIntet ligger på øjnene:\u003c\/b\u003e Formede øjenhuler løfter masken væk fra dine øjenlåg, så du endda kan blinke frit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKølende overflade:\u003c\/b\u003e silkeblødt ice-silk-yderstof af 88 % polyamid og 12 % elastan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen formede næsebro tætner masken dobbelt omkring din næse. Den holder lyset ude ved næsen og sidder sikkert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDet trinløst justerbare hovedbånd tilpasser sig dit hoved og er også behageligt for sidesovere.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLet og åndbar - perfekt derhjemme, på rejser, på fly og til powernaps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eIndeholder 1 sovemaske.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMørke til din restitution\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEfter hårde træningspas er god restitution en del af træningen. Derfor har vi lavet en sovemaske, der holder det meste lys ude og sidder behageligt, derhjemme, på hotellet eller i flyet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHvorfor mørke nætter efter hårde pas gør forskellen, har vi skrevet her: \u003ca href=\"https:\/\/aerobis.com\/da\/blogs\/fitness\/sovnemaske-restitution-for-atleter\"\u003esøvnmaske til atleter, sådan bliver natten til rigtig restitution\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMørkt, hvor du end er\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen konturerede 3D-form og den dobbelte næsetætning lukker de huller, hvor lyset ellers trænger ind, især ved næsen, som er det svage punkt ved flade sovemasker. Lyst soveværelse, hotelværelse, natarbejde eller sæde 24A på en langdistanceflyvning: tag masken på, og det bliver mørkt omkring dig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMemory foam, der kender dit ansigt\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePolstringen er lavet af PU-memory foam med langsom tilbagevenden. Tryk på den, og den vender langsomt tilbage til sin form. Tag masken på, og den tilpasser sig dit ansigts konturer. Resultatet er en blød, jævn pasform, holdt på plads af et trinløst justerbart hovedbånd.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eGod plads til dine øjne\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI modsætning til flade masker holder de formede øjenhuler stoffet væk fra øjenlåg og vipper. Du kan blinke frit, og intet ligger på dine øjne. Sidesovere får en ekstra fordel: Den bløde yderkant polstrer dit ansigt mod puden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKølig og silkeblød mod din hud\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYdersiden er lavet af glat, sølvskinnende ice-silk-stof - 88 % polyamid, 12 % elastan - der føles køligt og silkeblødt mod din hud. Indersiden er foret med lysabsorberende sort. Med kun 200 g er masken så let, at du glemmer, du har den på.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e⚠️ Plejeanvisninger\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKun håndvask, i koldt eller lunkent vand op til 30 °C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMå ikke bleges, tørretumbles eller stryges.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForm masken og lad den lufttørre, væk fra direkte sol og radiatorer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMå ikke maskinvaskes - det ville beskadige memory foam-kernen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMål\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\nMål: 27 cm x 12 cm x 3 cm\u003cbr\u003e\nVægt: 200 g\u003cbr\u003e\nYderstof: 88 % polyamid, 12 % elastan\u003cbr\u003e\nPolstring: PU-memory foam\u003cbr\u003e\nHovedbånd: trinløst justerbart\n\u003c\/p\u003e","brand":"aerobis fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65347959161181,"sku":"000860","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/files\/sleep-mask-en-00-hero-badged-MAIN-icons-20261004.jpg?v=1791127170"},{"product_id":"aerobis-premium-multivitamin","title":"aerobis Premium Multivitamin","description":"\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1 gang dagligt, 1 kapsel\u003c\/strong\u003e: alle 13 vitaminer plus sporstoffer i en enkelt kapsel. Ingen tabletbunke, ingen rutine med to eller tre kapsler.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVegansk og uden gelatine\u003c\/strong\u003e: Receptur egnet til en vegansk kost, kapselskal af hydroxypropylmethylcellulose (HPMC). Laktosefrit, uden glutenholdige ingredienser.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eUden jod og uden jern\u003c\/strong\u003e: bevidst udeladt, så du selv kun supplerer med dem, hvis du har brug for det.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFornuftigt doseret\u003c\/strong\u003e: 16 af de 19 næringsstoffer med referenceværdi ligger mellem 50 og 190 % NRV. Vitamin D3 (400 %) og vitamin B12 (600 %) er bevidst doseret højere, vitamin A (37,5 %) bevidst lavere.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMed coenzym Q10, lutein og zeaxanthin\u003c\/strong\u003e: 30 mg coenzym Q10, 8 mg lutein og 1,6 mg zeaxanthin fra Tagetes-ekstrakt, plus 70 mg cholin.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAktive former\u003c\/strong\u003e: folat som aktivt 5-MTHF, vitamin B12 som methyl- og hydroxocobalamin, B6 som P5P, B2 som riboflavin-5'-phosphat, vitamin K2 som all-trans MK-7, zink som bisglycinat, selen som L-selenomethionin.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFremstillet i Tyskland\u003c\/strong\u003e: produceret efter HACCP- og GMP-standarder.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTransparent\u003c\/strong\u003e: hver mængde pr. kapsel med % NRV står åbent i tabellen nedenfor.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eProduktegenskaber\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e- Vegansk\u003cbr\u003e\n- Vegetarisk\u003cbr\u003e\n- Uden gelatine (kapselskal af HPMC)\u003cbr\u003e\n- Laktosefrit\u003cbr\u003e\n- Uden glutenholdige ingredienser\u003cbr\u003e\n- Fremstillet i Tyskland\u003cbr\u003e\n- Produceret efter HACCP og GMP, eksternt auditeret\u003cbr\u003e\n- 1 gang dagligt\u003cbr\u003e\n- Uden jod og jern\u003cbr\u003e\n- Aktive former (bl.a. 5-MTHF, P5P, methylcobalamin)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eI \u003cstrong\u003eaerobis Multivitamin\u003c\/strong\u003e får du alle 13 vitaminer, seks sporstoffer, coenzym Q10, lutein og zeaxanthin i én vegansk kapsel. Til B-vitaminerne bruger vi aktive former som 5-MTHF og methylcobalamin, mængderne tager udgangspunkt i referenceværdien, og jod og jern har vi bevidst udeladt. Alt om recepturen og studierne kan du læse i \u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003een separat artikel\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVi er egentlig kendt for træningsudstyr. Siden 2009 udvikler vi hos aerobis i Köln udstyr til sport og hverdag. Vores multivitamin fremstilles hos vores produktionspartner i Tyskland. Det er tiltænkt mennesker, der træner, arbejder meget og ønsker en enkel daglig rutine uden at skulle kæmpe med fem dåser og ti kapsler om dagen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFire grunde til aerobis Multivitamin\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e1. Én kapsel, alt i den\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÉn kapsel om dagen passer ind i enhver hverdag, også på rejser og i weekenden. Vi har udviklet hele recepturen, så den kan være i en enkelt kapsel.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e2. Fornuftigt doseret\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e16 af de 19 vitaminer og sporstoffer med referenceværdi ligger mellem 50 og 190 % af referenceværdien (NRV). Vitamin D3 (20 µg, 400 % NRV) og vitamin B12 (15 µg, 600 % NRV) doserer vi bevidst højere, vitamin A (300 µg, 37,5 % NRV) bevidst lavere. Sådan supplerer kapslen din kost dag for dag.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e3. Det, du bør dosere individuelt, lader vi være\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJod, jern og magnesium er vigtige næringsstoffer. Netop derfor hører de ikke hjemme i en standarddosis til alle. Mere om det længere nede.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e4. Ingen unødvendige ekstrating\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIngen plantepulvere i mikroskopiske mængder bare for at gøre ingredienslisten længere. Hver virksomme ingrediens har sin plads, fordi vi finder mængden fornuftig. Alt det andet, der er i kapslen (rismel, kapselskallen af hydroxypropylmethylcellulose og siliciumdioxid som klumpningsmiddel), står åbent i ingredienslisten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMultivitamin uden jod og uden jern: hvorfor?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDet er det punkt, hvor vi adskiller os mest tydeligt fra mange andre multivitaminer. Og vi står ved det.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUden jod\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMange mennesker i Tyskland får allerede jod gennem jodberiget salt, fisk, mejeriprodukter og fødevarer fremstillet med jodsalt. Hvor meget ekstra der giver mening, afhænger i høj grad af din kost. Har du problemer med skjoldbruskkirtlen eller tager medicin for skjoldbruskkirtlen, bør du kun tage jod efter aftale med din læge. Et multivitamin uden jod lader beslutningen være op til dig.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUden jern\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBehovet for jern varierer meget fra person til person. En mand med blandet kost har ofte ikke brug for ekstra, mens en kvinde med kraftig menstruation måske har. Jern tages bedst målrettet, ideelt efter en blodprøve. I en standarddosis til alle har det derfor efter vores mening ingen plads. Vores multivitamin uden jern kan uden problemer kombineres med et separat jernpræparat, hvis du har brug for det.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUden magnesium\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMagnesium skal bruges i mængder på flere hundrede milligram. Referenceværdien ligger på 375 mg pr. dag. Det passer simpelthen ikke fornuftigt ind i én enkelt kapsel sammen med alle de andre næringsstoffer. Mange multivitaminer putter derfor en lille symbolsk mængde magnesium i. Det synes vi ikke er ærligt. Hvis du vil tage magnesium, så tag det separat i en mængde, der passer til dig.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHvad der er i: vitaminer, sporstoffer og tre ekstra\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eI hver kapsel er der \u003cstrong\u003ealle 13 vitaminer\u003c\/strong\u003e (A, D3, E, K2, C og de otte B-vitaminer) samt sporstofferne \u003cstrong\u003ezink, selen, kobber, mangan, chrom og molybdæn\u003c\/strong\u003e. Det suppleres med \u003cstrong\u003ecoenzym Q10\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003elutein og zeaxanthin\u003c\/strong\u003e fra Tagetes-ekstrakt (opret fløjlsblomst), \u003cstrong\u003echolin\u003c\/strong\u003e samt \u003cstrong\u003ebor\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAktive former: hvad der er i kapslen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMange multivitaminer bruger billige standardformer. Ved de vigtigste næringsstoffer har vi valgt den aktive eller klart foretrukne form. Hvad det konkret betyder, og hvad studier viser om optagelsen, kan du læse i \u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#b-vitamins\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003evores artikel om ingredienserne\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFolat som aktivt 5-MTHF\u003c\/strong\u003e: (6S)-5-methyltetrahydrofolsyre, glucosaminsalt\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B12\u003c\/strong\u003e som methylcobalamin og hydroxocobalamin (ingen cyanocobalamin-variant)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B2\u003c\/strong\u003e som riboflavin-5'-phosphat og \u003cstrong\u003evitamin B6\u003c\/strong\u003e som pyridoxal-5'-phosphat\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin K2\u003c\/strong\u003e som menachinon-7 i all-trans-form (MK-7)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D3\u003c\/strong\u003e som cholecalciferol (vegansk)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZink\u003c\/strong\u003e som zinkbisglycinat, \u003cstrong\u003eselen\u003c\/strong\u003e som L-selenomethionin, \u003cstrong\u003echrom\u003c\/strong\u003e som chrompicolinat\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAndre vitaminer og sporstoffer foreligger i sædvanlige, afprøvede former (f.eks. retinylpalmitat, tocopherylacetat, L-ascorbinsyre, gluconater). Coenzym Q10 er indeholdt som ubidecarenon (ubiquinon). Coenzym Q10, lutein og zeaxanthin er fedtopløselige. Derfor tager du kapslen bedst til et måltid.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHvad vitaminerne og mineralerne bidrager til\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHer lister vi kun det, der er godkendt efter EU-regler for de indeholdte vitaminer og mineraler. Ingen helbredsløfter, ingen fantasi.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eImmunsystemet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamin A, vitamin D, vitamin C, vitamin B6, vitamin B12, folat, zink, selen og kobber bidrager til immunsystemets normale funktion.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEnergistofskifte\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThiamin (B1), riboflavin (B2), niacin, pantothensyre, vitamin B6, vitamin B12, biotin, vitamin C, kobber og mangan bidrager til et normalt energistofskifte.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMindre træthed og udmattelse\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFolat, riboflavin (B2), vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, niacin og pantothensyre bidrager til at reducere træthed og udmattelse.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNervesystemet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThiamin (B1), riboflavin (B2), vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, biotin og kobber bidrager til nervesystemets normale funktion.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHud og hår\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBiotin, zink og niacin bidrager til vedligeholdelse af normal hud. Biotin, zink og selen bidrager til vedligeholdelse af normalt hår.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKnogler\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamin D, vitamin K, zink og mangan bidrager til vedligeholdelse af normale knogler.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOg det resterende?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFor coenzym Q10, lutein, zeaxanthin og bor findes der ingen godkendte sundhedsanprisninger. Derfor lover vi heller ikke noget for dem. De er i kapslen, fordi vi finder dem fornuftige som del af recepturen. Hvad studier har vist om dem, og hvad de ikke har vist, har vi samlet med kilder i \u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#extras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003een separat artikel\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFornuftigt doseret, til hver dag\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEt multivitamin tager du hver dag, i månedsvis, oven i din kost. Det er vores kapsel doseret til: 16 af de 19 næringsstoffer med referenceværdi ligger mellem 50 og 190 % NRV, vitamin D3 og B12 er bevidst højere, vitamin A bevidst lavere. Alle mængder står åbent i tabellen. Baggrund og kilder finder du i \u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#not-mega-dosed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003evores artikel om ingredienserne\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHvorfor netop disse ingredienser?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHver ingrediens i denne kapsel er et bevidst valg, og hver form og hver mængde har en begrundelse. Hvilke det er, og hvilke studier der ligger bag, viser vi dig i vores artikel: \u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eMultivitamin ingredienser, hvad studier viser\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDet ligger bag, punkt for punkt:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#vitamin-a\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin A\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: bevidst kun 300 µg, fordi din krop lagrer det.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#carotenoids\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eLutein og zeaxanthin\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: 8 mg lutein fra Tagetes i stedet for beta-caroten, for vitamin A er allerede dækket.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#d3-k2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D3 og K2\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: begge bidrager til at vedligeholde normale knogler, derfor sidder de i samme kapsel.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#vitamin-e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin E\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: 12 mg bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#folate\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eFolat som 5-MTHF og B12 som methyl- og hydroxocobalamin\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: former, som også findes i kroppen og i fødevarer.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#vitamin-b6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B6 og biotin\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: B6 i coenzymformen P5P, biotin langt under de mængder, der forstyrrer laboratorieprøver.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#zinc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eZink som bisglycinat med kobber\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: meget zink kan hæmme optagelsen af kobber, derfor får du begge sammen.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#trace-elements\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eSelen, mangan, chrom, molybdæn\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: selen i den form, der findes i fødevarer, alle fire på 50 til 91 % NRV.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#extras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eCoenzym Q10, cholin og bor\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: 30 mg Q10, 70 mg cholin og 2,5 mg bor oveni.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#no-iron-iodine-magnesium\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong\u003eUden jern, jod og magnesium\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: så supplerer du kun med de tre målrettet, når du har brug for det.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eFremstillet i Tyskland\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVores multivitamin produceres i Tyskland efter HACCP- og GMP-standarder. Recepturen har vi fastlagt punkt for punkt sammen med vores produktionspartner.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMindest holdbarhedsdato og batchnummer finder du på bunden af dåsen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHvem er aerobis Multivitamin til?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTil voksne, der ønsker at supplere deres kost med en enkel daglig rutine, også ved vegansk eller vegetarisk kost.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTil mennesker, der regelmæssigt dyrker sport og søger vitaminer til sport og hverdag i én kapsel.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTil alle, der foretrækker selv at dosere jod og jern målrettet.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTil mænd og kvinder i lige høj grad. Der findes ingen separat mande- eller kvindeversion, fordi recepturen uden jern passer til begge.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eBedes afklaret med læge på forhånd\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBlodfortyndende medicin:\u003c\/strong\u003e Produktet indeholder vitamin K. Hvis du tager blodfortyndende medicin, bør du indhente lægelig rådgivning før indtagelse.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGraviditet og amning:\u003c\/strong\u003e Må ikke tages under graviditet og amning.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBørn og unge:\u003c\/strong\u003e Kun egnet til voksne.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAndre præparater med zink:\u003c\/strong\u003e Undlad at tage andre zinkholdige kosttilskud.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHvis du regelmæssigt tager medicin eller har en sygdom, bør du tale med din læge først.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eIndtagelse\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTag dagligt \u003cstrong\u003e1 kapsel til et måltid\u003c\/strong\u003e med rigeligt væske. Ikke på tom mave. Tidspunktet på dagen spiller ingen rolle. Det vigtige er et måltid, fordi coenzym Q10, lutein og zeaxanthin er fedtopløselige. En dåse med 30 kapsler rækker til 30 dage.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eaerobis Multivitamin i sammenligning\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eaerobis Multivitamin\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eMange andre multivitaminer\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDagsdosis\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1 kapsel\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eofte 2 eller flere kapsler eller tabletter\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eJod og jern\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ebevidst ikke indeholdt\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eofte indeholdt\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ebevidst ikke indeholdt i stedet for symbolmængde\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eofte indeholdt i lille mængde\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDosering\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003efornuftigt doseret: 16 af 19 næringsstoffer mellem 50 og 190 % NRV, alt angivet åbent\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eforskelligt\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVegansk\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eja, receptur egnet til vegansk kost, uden gelatine\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eforskelligt\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eFremstilling\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eFremstillet i Tyskland, efter HACCP og GMP\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eforskelligt\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eEkstra\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ecoenzym Q10, lutein, zeaxanthin, cholin, ingen symbolmængder\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003etil dels lange lister med mikroskopiske mængder\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eTransparens\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ehver mængde med % NRV angivet åbent i tabellen\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eforskelligt\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003ch2\u003eNæringsstoftabel: indhold pr. kapsel\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eNæringsstof\u003c\/th\u003e\u003cth\u003epr. daglig dosis (1 kapsel)\u003c\/th\u003e\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin A\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e300 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e37,5\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin D3\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e20 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e400\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin E\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e12 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin K2 (all-trans MK-7)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e60 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eThiamin (vitamin B1)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e181,8\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eRiboflavin (vitamin B2)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e142,9\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eNiacin\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e16 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003ePantothensyre\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e8 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e133,3\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,6 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e114,3\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eFolinsyre\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e250 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e125\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e15 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e600\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eBiotin\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e75 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e150\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e150 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e187,5\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eZink\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e8 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eSelen\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e90,9\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eKobber\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,8 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMangan\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e50\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eChrom\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e35 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e87,5\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMolybdæn\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e40 µg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eBor\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2,5 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eCholin\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e70 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eCoenzym Q10\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eTagetes erecta L.-ekstrakt\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e40 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eheraf lutein\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e8 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eheraf zeaxanthin\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,6 mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e* NRV = næringsreferenceværdier efter forordning (EU) 1169\/2011. ** Ingen næringsreferenceværdi fastlagt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser:\u003c\/strong\u003e Cholin-L-bitartrat (19,3 %); rismel; L-ascorbinsyre (16,9 %); overtræksmiddel: hydroxypropylmethylcellulose; zinkbisglycinat (4,5 %); Tagetes erecta L.-ekstrakt (4,5 %); d-α-tocopherylacetat (3,8 %); coenzym Q10 (ubidecarenon) (3,4 %); di-natriumtetraborat (2,5 %); klumpningsmiddel: siliciumdioxid; nicotinamid; zeaxanthin-pulver; L-selenomethionin; mangangluconat; calcium-D-pantothenat; cholecalciferol; menachinon (all-trans MK-7); kobbergluconat; retinylpalmitat; riboflavin-5'-phosphat; thiaminhydrochlorid; pyridoxal-5'-phosphat; (6S)-5-methyltetrahydrofolsyre, glucosaminsalt; chrompicolinat; natriummolybdat; D-biotin; hydroxocobalamin; methylcobalamin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndhold:\u003c\/strong\u003e 26 g = 30 kapsler. Grundpris: 765,38 € \/ kg.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eOfte stillede spørgsmål om multivitaminet\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHvad er det bedste multivitamin?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDet, der passer til din kost, og som du faktisk tager hver dag. Se efter en gennemsigtig tabel med mængder og % NRV, aktive former, en fornuftig dosering, og om jod og jern passer til dig. Efter de punkter har vi udviklet vores kapsel.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEr aerobis Multivitamin højdoseret?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDet er fornuftigt doseret: 16 af de 19 næringsstoffer med referenceværdi ligger mellem 50 og 190 % NRV. Vitamin D3 (20 µg, 400 % NRV) og vitamin B12 (15 µg, 600 % NRV) er bevidst højere, vitamin A (300 µg, 37,5 % NRV) bevidst lavere.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvorfor et multivitamin uden jod?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFordi mange mennesker i Tyskland allerede får jod gennem jodsalt, fisk og mejeriprodukter, og behovet er meget individuelt. Den, der ønsker eller skal supplere med jod, gør det bedre målrettet og ved problemer med skjoldbruskkirtlen i samråd med lægen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvorfor et multivitamin uden jern?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBehovet for jern varierer stærkt fra person til person. Jern tages bedst målrettet efter en blodprøve. Derfor lader vi det være, og du kan ved behov kombinere med et separat jernpræparat.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvorfor er der ikke magnesium i?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMagnesium skal bruges i mængder på flere hundrede milligram (referenceværdi 375 mg). Det passer ikke fornuftigt ind i én kapsel sammen med alle de andre næringsstoffer. I stedet for en symbolmængde lader vi det hellere være helt ude.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvornår skal jeg tage multivitaminet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEn gang dagligt til et måltid med rigeligt væske. Om det er morgen, middag eller aften, er ligegyldigt. Ikke på tom mave.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFindes der et multivitamin til mænd og et til kvinder?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNej. Vores receptur er tiltænkt voksne mænd og kvinder i lige høj grad. Den største forskel mellem mange mande- og kvindemultivitaminer er jern, og det er bevidst ikke indeholdt hos os.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePasser multivitaminet til sport og træning?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJa, det er tiltænkt aktive mennesker, der ønsker en enkel rutine. Mange B-vitaminer, vitamin C, kobber og mangan bidrager til et normalt energistofskifte. Et multivitamin erstatter dog hverken god mad eller restitution.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEr det virkelig vitaminer fra A til Z?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAlle 13 vitaminer er indeholdt: A, C, D3, E, K2 samt B1, B2, niacin, pantothensyre, B6, biotin, folat og B12. Dertil seks sporstoffer. Jod og jern er bevidst udeladt; magnesium lader vi også være ude af mængdehensyn (se FAQ).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEr multivitaminet vegansk?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJa. Recepturen er egnet til en vegansk kost, og kapselskallen består af hydroxypropylmethylcellulose i stedet for gelatine. Multivitaminet er desuden laktosefrit og indeholder ingen glutenholdige ingredienser. Det fremstilles i Tyskland efter HACCP og GMP.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKapsler eller tabletter: hvad er forskellen?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVi har valgt en kapsel med skal af hydroxypropylmethylcellulose. På den måde kommer recepturen ud med få hjælpestoffer, og du tager én enkelt kapsel i stedet for flere tabletter.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvad med coenzym Q10, lutein og bor?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe er en del af recepturen: 30 mg coenzym Q10, 8 mg lutein, 1,6 mg zeaxanthin og 2,5 mg bor. For disse stoffer findes der ingen godkendte sundhedsanprisninger, så vi lover ikke noget om dem. Hvad studier har vist om disse stoffer, og hvor grænserne går, kan du læse i \u003ca href=\"\/da\/blogs\/fitness\/multivitamin-ingredienser-forskning#extras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003evores artikel om ingredienserne\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKan jeg kombinere multivitaminet med medicin?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eProduktet indeholder vitamin K. Hvis du tager blodfortyndende medicin, bør du indhente lægelig rådgivning før indtagelse. Ved anden medicin bør du i tvivlstilfælde spørge din læge eller på apoteket.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVigtige bemærkninger\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKosttilskud.\u003c\/strong\u003e Den angivne anbefalede daglige indtagelsesmængde må ikke overskrides. Kosttilskud er ikke en erstatning for en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. Opbevares utilgængeligt for små børn. Må ikke indtages under graviditet og amning. Kun egnet til voksne. Ved indtagelse af blodfortyndende medicin bør der indhentes lægelig rådgivning før brug (indeholder vitamin K). Må ikke indtages på tom mave. Undlad at tage andre zinkholdige kosttilskud. Opbevares køligt, tørt og beskyttet mod lys. Mindst holdbarhedsdato og batchnummer: se på dåsens bund.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMarkedsførende virksomhed: aerobis fitness GmbH, Dieselstr. 6, 50859 Köln, Tyskland. Fremstillet i Tyskland.\u003c\/p\u003e","brand":"aerobis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66112853770589,"sku":"000862","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/files\/multivitamin-en-00_hero-badged-mv2-20261102.jpg?v=1793617208"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8612\/9501\/collections\/hero-sleep-mask-athlete.jpg?v=1791464469","url":"https:\/\/aerobis.com\/da\/collections\/sundhed-restitution.oembed","provider":"aerobis fitness","version":"1.0","type":"link"}