aerobis حقيبة ظهر للياقة البدنية

المزايا

    • صُممت لتدريبات اللياقة البدنية: صُم مت حقيبة الظهرaerobis للياقة البدنية خصيصًا لعشاق اللياقة البدنية، وهي مصممة خصيصًا لتعزيز أدائك البدني.
    • فتحة كبيرة: قل وداعاً للتحميل والتفريغ الذي يستغرق وقتاً طويلاً. بفضل الفتحة الواسعة، يمكنك تحميل وتفريغ الأوزان دون عناء.
    • شكل قابل للتخصيص: يمكنك تكييف الحقيبة مع احتياجاتك بكل سهولة. لف الفتحة العلوية حتى أربع مرات لضبط الحجم.
    • أحزمة ضغط: حقق التوزيع المثالي للوزن مع أحزمة الضغط القابلة للتعديل.
    • هيكل مقاوم للماء: صُم مت حقيبة الظهرaerobis Fitness Rucksack لتتحمل العوامل الجوية، حيث تتميز بسحابات مقاومة للماء وخيارات تخزين متعددة للحفاظ على متعلقاتك آمنة وجافة.
    • خيارات وزن متعددة: يمكن استخدام أي شيء تقريبًا كوزن لتدريباتك - من الأجراس إلى أكياس الرمل. توفر حقيبة الظهر aerobis Fitness Rucksack إمكانيات لا حصر لها للتخصيص.
    • ملاءمة دقيقة: استمتعي براحة لا مثيل لها مع أحزمة متعددة قابلة للتعديل للكتفين والوركين والصدر، مما يضمن لكِ ملاءمة دقيقة مصممة خصيصًا لجسمك.
    • صفيحة بلاستيكية مقواة: صُممت الحقيبة لتدوم طويلاً، فهي مصممة لتدوم طويلاً، حيث تم تدعيم الحقيبة بألواح بلاستيكية لتعزيز الثبات والمتانة.
    • غلاف الكمبيوتر المحمول المرفق: انتقل من صالة الألعاب الرياضية إلى المكتب في لحظة مع غلاف الكمبيوتر المحمول المرفق!

ما هي الاحتمالات؟

  • التمرين

    حوّل الأغراض اليومية إلى أساسيات للتمرين مع حقيبة الظهر aerobis Fitness Rucksack. وبدلاً من ذلك، يمكن تحميل حقيبة الظهر بأجراس أو أكياس رمل.

    قابل للتعديل حسب جسمك:

    استمتعي براحة تدوم طويلاً مع الأشرطة القابلة للتعديل والدعم المبطن للظهر.

    الكثير من إمكانيات التمرين:

    هناك الكثير من الطرق لاستخدام حقيبة الظهر الخاصة بنا ولكنها مثالية لتمارين وزن الجسم.

  • المشي لمسافات طويلة

    يتطلب التنزه بالأوزان (غالباً ما يُطلق عليه rucking) يتطلب معدات توفر الراحة والثبات. صُممت حقيبة الظهرaerobis Fitness Rucksack بدقة لتوفير أقصى قدر من الراحة أثناء المشي لمسافات طويلة. وبفضل الأشرطة القابلة للتعديل للكتفين والوركين والصدر، يمكنك الحصول على مقاس دقيق يتناسب مع جسمك. بالإضافة إلى ذلك، يضمن لك دعم الظهر المبطن الراحة المثلى، حتى أثناء الرحلات الطويلة.

    التوزيع الأمثل للوزن:

    يُعد الحفاظ على التوزيع المناسب للوزن أمرًا بالغ الأهمية لنجاح تجربة rucking . تتميز حقيبة الظهر aerobis Fitness Rucksack بأحزمة ضغط تسمح لك بضبط عمق حقيبة الظهر، مما يضمن التوزيع الأمثل للوزن والثبات. قل وداعاً للأحمال غير المتساوية وعدم الراحة.

    هيكل متين للمغامرات في الهواء الطلق:

    صُن عت حقيبة الظهر aerobis Fitness Rucksack من مادة PVC القوية المقاومة للماء والمتينة في آنٍ واحد. يضمن تصميمها الملحوم والمخيط أقصى قدر من المتانة، مما يتيح لك التنزه بثقة في أي ظروف جوية. بالإضافة إلى ذلك، تعمل الألواح البلاستيكية الصلبة على تعزيز الجزء الخلفي والسفلي من حقيبة الظهر، مما يوفر مزيدًا من الثبات والحماية لمعداتك.

  • الرفيق اليومي

    ابقَ منظمًا ومستعدًا لأي مغامرة مع جيوب تخزين متعددة وحجرة للكمبيوتر المحمول وجيوب مقاومة للماء. من المفاتيح إلى الوجبات الخفيفة، ستكون مستلزماتك الأساسية في متناول يدك دائماً.

    حماية مدمجة للصدفة الصلبة:

    صُم مت حقيبة الظهرaerobis Fitness Rucksack لتتحمل أصعب الظروف، ح يث تتميز حقيبة الظهر Fitness بألواح بلاستيكية صلبة لمزيد من المتانة والثبات. بالإضافة إلى أن تصميمها الفريد يسمح لها بالوقوف في وضع مستقيم لسهولة التحميل والتفريغ.

ما هي الميزات؟

لا يقتصر مظهر حقيبة الظهر على المظهر الجميل فحسب، بل تتيح لك أيضًا تدريب اللياقة البدنية القوي الذي يتجاوز تمارين وزن الجسم وسترات الوزن. حل شامل حقًا لحياة المكتب اليومية أو المشي لمسافات طويلة أو التدريب في المنزل أو الحفاظ على اللياقة البدنية على الطريق. سهل التحميل بأي وزن وأكثر مرونة من سترات الأوزان. يمكن تعديل حجمها وشكلها من خلال فتحة الالتفاف العلوية وحلقات الضغط على الجانبين. وأخيراً، إنها قيمة رائعة مقابل المال!

تتميز حقيبة الظهر بحزام للصدر والخصر بحيث يتم توزيع وزن الحقيبة بالتساوي على الجزء العلوي من جسمك.

متعدد الوظائف:

في حين أن حقيبة الظهر مثالية للمشي لمسافات طويلة مع الأوزان (rucking)، إلا أن تعدد استخداماتها يمتد ليشمل مجموعة واسعة من الأنشطة. سواء كنت تمارس التمارين الرياضية في المنزل أو تتنقل إلى المكتب أو تسافر، فإن حقيبة الظهر aerobis Fitness Rucksack هي رفيقك المفضل.

قيمة لا تُضاهى:

بسعر 60 يورو فقط، توفر حقيبة الظهر aerobis Fitness Rucksack Fitness جودة وأداءً لا مثيل لهما دون أن تكلفك الكثير، حيث توفر حقيبة الظهر قيمة استثنائية بسعر لا يُضاهى. قل وداعًا لمعدات المشي لمسافات طويلة باهظة الثمن ومرحبًا بالقدرة على تحمل التكاليف دون أي تنازلات. في حين أن سترة الوزن لدينا تكلف 100 يورو، فإن حقيبة الظهر aerobis Fitness Rucksack تقدم مزايا مماثلة بجزء بسيط من التكلفة!

ما هو Rucking ؟

ما هو rucking ، وما فائدته لصحتك؟ Rucking هو شكل من أشكال التمارين الرياضية التي تتضمن المشي أو المشي لمسافات طويلة مع إضافة الوزن. وقد نشأ كتمرين عسكري ولكنه اكتسب شعبية في عالم اللياقة البدنية نظراً لفعاليته في بناء القوة والقدرة على التحمل واللياقة القلبية الوعائية.

الفوائد الصحية

  • تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يوفر التنزه بالأثقال، والمعروف أيضاً باسم rucking ، تمريناً للقلب والأوعية الدموية يمكن أن يحسن صحة القلب والقدرة على التحمل. من خلال ربط وزن إضافي على ظهرك، تضيف حقيبة الظهر مقاومة لحركاتك، مما يزيد من شدة التمرين ويساعد على رفع معدل ضربات القلب.
  • تنمية القوة والعضلات: يؤدي حمل وزن إضافي أثناء المشي لمسافات طويلة إلى إشراك مجموعات عضلية مختلفة، بما في ذلك الساقين والجزء الأساسي والجزء العلوي من الجسم. يساعد تأثير تدريب المقاومة هذا على بناء القوة والكتلة العضلية مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى تحسين اللياقة البدنية والأداء البدني بشكل عام.
  • تحسين كثافة العظام: يمكن أن تساعد أنشطة حمل الأثقال مثل rucking على زيادة كثافة العظام، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام وغيرها من الحالات المرضية الأخرى المتعلقة بالعظام. يحفز الحمل الإضافي على جهازك العظمي أثناء المشي لمسافات طويلة نمو العظام وإعادة تشكيلها، مما يعزز من قوة العظام وصحتها.
  • حرق السعرات الحرارية والتحكم في الوزن: Rucking مع حقيبة الظهر aerobis فيتنس ريسك يمكن أن يحرق عدداً كبيراً من السعرات الحرارية، مما يجعلها أداة فعالة للتحكم في الوزن وفقدان الدهون. يعمل المزيج بين تمارين القلب والأوعية الدموية وتمارين القوة على تسريع إنفاق السعرات الحرارية أثناء التمرين وبعده، مما يساعدك على تحقيق وزن صحي والحفاظ عليه.
  • الصحة العقلية: لقد ثبت أن قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق وممارسة النشاط البدني له فوائد عديدة للصحة العقلية، بما في ذلك تقليل التوتر وتحسين المزاج وتعزيز الوظائف الإدراكية. يسمح لك التنزه في الهواء الطلق بالانفصال عن ضغوط الحياة اليومية وإعادة التواصل مع الطبيعة والاستمتاع بالصفاء الذهني والاسترخاء الذي يترافق مع التواجد في الهواء الطلق.

الأسئلة الشائعة

حقيبة الظهر التي نقدمها مخصصة لتدريبات اللياقة البدنية، ولكن يمكنك أيضًا استخدامها كحقيبة ظهر يومية للمكتب مع جراب الكمبيوتر المحمول المرفق!

نعم! حقيبة الظهر الخاصة بنا مقاومة للماء بفضل فتحتها القابلة للالتفاف والسحابات المقاومة للماء.

يحول حقيبة الظهر كل شيء إلى ثقل تدريبك. يناسب تمامًا 2x aerobis Kettlebells أو 1x Fitness Sandbag. قم بتحميلها بالرمل أو الجرعات الفولاذية أو أي شيء متاح. ولكن إذا قمت بتحميلها بمكعبات الثلج وبعض المشروبات الغازية المثلجة على الرغم من أنك ستضرب عصفورين بحجر واحد في كتابنا. تمرين قوي وترطيب قوي 💪!

نعم! الراحة هي أولوية قصوى مع حقيبة الظهر aerobis فيتنس Rucksack. فمع أحزمة الكتف المبطنة وأحزمة الورك والصدر القابلة للتعديل واللوحة الخلفية المبطنة مع وسادات أفقية لتدفق الهواء بشكل مثالي، يمكنك التنزه بثقة وراحة حتى في أطول الرحلات.

تم تصميم حقيبة الظهر aerobis Fitness Rucksack لتستوعب مجموعة متنوعة من الأوزان، بما في ذلك أجراس الكيت بيلز أو أكياس الرمل أو أي شيء متاح لديك. يبلغ الحد الأقصى للوزن حوالي 25 كجم (55 رطلاً)

التخزين: 4 أضعاف من الداخل، 3 أضعاف من الخارج، 1x جراب كمبيوتر محمول
الخامة: بولي كلوريد الفينيل 1000D، نايلون، ABS
أقصى وزن: 25 كجم (55 رطلاً)
الحمولة الديناميكية القصوى: 40 كجم (88 رطلاً)
الأبعاد: 18 × 35 × 75 سم / 1.8 كجم (7 × 13.7 × 29.5 بوصة / 3.9 رطل)
أبعاد جراب الكمبيوتر المحمول: 34 × 4 × 4 × 29 سم (13.4 × 1.6 × 11.4 بوصة)
صُمم في ألمانيا. صُنع في الصين.